皆さん、こんにちは
私のブログに訪問して頂きありがとうございます。
アラフォー女性の健康と美を叶える
自然派美容コンサルタント
間澤 ゆうが です
初めましての方
私の事は
こちらのプロフィールから♡
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私とハーブの出会い
それは
今からちょうど2年前に遡ります・・・
↑2019年2月、必死で頑張って笑っていた
写真を見ても笑顔が、引きつってるけど
この頃は心から笑う事が出来なかった
産後の体重は増える一方で
数年前と変わってしまった容姿に
完全に自信喪失していた
頻繁に頭痛やめまいに襲われたり
とにかく疲労感が酷くて、
家事や育児をする事さえ苦痛に感じてた・・・
子供と半日公園に行くのも
朝から『よし、今日は〇〇公園に行こう』
気合いを入れて出かけて
半日遊ぶと疲労困憊で
クタクタになって
子供とお昼寝するのが唯一の楽しみ
そんな生活が続いていた
でもね、
体の不調が辛いだけじゃなかった
この時までの私は
育児に対するコンプレックスを常に感じていた
息子は産後直ぐから、
本当に良く泣く赤ちゃんで
抱っこしても中々泣き止まない
それに
私は母乳の出が良くない上に
息子もあまり上手に飲んでくれない
皆が当たり前にしてるように
母乳育児をしたいのに
私は出来ない・・・
授乳での失敗体験と
抱っこしても何しても泣き止まない息子
徐々に
私は母親として何が出来てるんだろ。。。
どうして私だけ何一つ満足に出来ないの？？
こんな思いが強くなり
育児＝私には向いてない、苦手
というレッテルを自分に貼っていました
公園で楽しそうに遊んでいる
他の親子を見ては
私はあんな風に楽しく遊んであげられてない・・・
息子に対して申し訳ない気持ちにさえなっていた
こんな風に自分を責めては
落ち込み
ネガティブ思考で物事を考える
こうやって育児へのコンプレックスが
どんどん大きくなり
可愛い大好きな子供との時間が
苦痛に感じる事さえありました
心が苦しくて苦しくて
悲鳴を上げていました
その心の苦しみが
頭痛やめまい、倦怠感になって
体に現われていたんだと
今となっては感じています
しばらくうつ状態で
外に出られない経験をし
いつまで同じ状態で
辛い生活を送るの？？
自分を責めて、苦しんでも何も変わらない
『自分の心や身体を大切に出来るのは
私しかいない』
『大切な家族の為にも笑顔で輝くママになりたい！』
前向きに自分の人生を捉えて
今までの自分から
変わろうと決めました
自分のこころ、体と向き合う中で
枯渇した心を優しく癒やして
エネルギーを高めたい･･･
『心が癒され、元気になれると
前に進むエネルギーが湧いてくる』
私は何に癒やされるかな・・・
そんな時にふと脳裏に浮かんだのが
自然、中でも植物でした
自分の心はこれを求めているんだ・・・
そう感じて色々調べると
《自然療法》という
人に備わった自然治癒力を高め、
治癒に向かわせるセラピーの中に
植物を使ったメディカルハーブという
ハーブ療法があることを知り
『これこれ！！！
私が求めていたのはこれだ』
心がそう教えてくれました
これは、理由もない一目惚れと一緒ですな・・・
そういえば、妊娠中も
ルイボスティーで気分転換するのが
楽しみだったな・・・
ハーブティーを飲む事が
私の貴重な癒しや楽しみに
なっていた事を思い出しました
そこから
ハーブの成分や働きについて学びたいと
名古屋のハーブスクールに通い始めて
様々なハーブの魅力を学び
毎日、自宅で飲んで癒やされる
そんな生活が始まったのです。。。
飲み始めてからの変化、
ハーブの魅力については
改めて投稿しますね
最後に
自暴自棄になった私を
温かく支えてくれた夫
いつもママと
どんな私も必要としてくれた息子
大切な家族の存在は
本当に心の支えになりました
思い出すと泣けてきた(;_;)
あの辛かった日々を乗り越えて
笑顔で笑える私がいるのは
二人がいてくれたから！！
この記事を書いていて
改めて感じてます・・・
本当にありがとう(^^)/~~~
これからも
一緒に楽しんで、笑顔いっぱいの
幸せな生活を叶えようね
今日もあなたが
輝く笑顔でありますように
イライラや緊張を緩和するハーブ
