「今を正しく」を捉えて、失敗、嬉しさ、目標を三行日記に
『冬物の寝具替えても不快にてパジャマ冬物 暑くて目覚め』（その日一番の失敗）
『昼飯のライ麦パンにバターとブルーベリーぬり今日も満足』（その日一番感動したこと・嬉しかったこと）
『寝具替え季節の変わり目パジャマまで夜の温度は二十度ありて』（明日の目標）
春分 末候 雷乃声を発す(かみなりこえをはっす) 春の訪れを告げる雷が鳴りはじめるころ。 恵みの雨を呼ぶ兆しとして、よろこばれたそう。 （新暦では、およそ三月三十日～四月三日ごろ）。 候のことば、春雷（しゅんらい）。 旬の野菜、うど。 旬の魚介、真鯛（まだい）。 旬の草花、木蓮（もくれん）。 旬の日、エイプリルフール。
以上
＊「日本の七十二候を楽しむ」（東邦出版）より