□季節
小満 末候 麦秋至る（ばくしゅういたる） 麦が熟して、収穫するころ 実りの季節を、麦の秋と呼びならわしました。 （新暦では、およそ五月三十一日～六月五日ごろ） 候のことば、衣替え。 旬の魚介、べら。 旬の果物、びあ。 旬の野鳥、しじゅうから。 旬の兆し、麦嵐（むぎあらし）。 旬の日、路地の日。
（＊＊「日本の七十二候を楽しむ」（東邦出版）より）
□生活指針
小生は関東地域に生息し「今を正しく」を信条に「失敗」「嬉しさ」「目標」を短歌の形として三行日記にまとめ 環境変化への対応力を高めたい 読者との「今を正しく」を共有できれば幸いです
□三行日記
『』（その日一番の失敗）
『』（明日の目標）
『真夜中の中途覚醒対処する漢方半分眠り十分』
『久々に爽快感を感じるは硬さに量も完璧な便』
『開始する管理組合活動を現状分析隅から隅を』（その日一番感動したこと・嬉しかったこと）
（＊自律神経の第一人者、医師・小林弘幸さんの「３行日記健康法」より）