□季節
春分 初候 雀始めて巣くう（すずめはじめてすくう） 雀が枯れ草や毛を集め、巣をつくりはじめるころ。 瓦の下や屋根のすきまなど、ひょっこり顔をのぞかせます。 （新暦では、およそ三月二十日～三月二十五日ごろ） 候のことば、暁と曙。 旬の野菜、蕗（ふき）。 旬の魚介、帆立貝（ほたてがい）。 旬の草花、関東たんぽぽ。 旬の野鳥、ひばり。
（＊＊「日本の七十二候を楽しむ」（東邦出版）より）
□生活指針
小生は関東地域に生息し「今を正しく」を信条に「失敗」「嬉しさ」「目標」を短歌の形として三行日記にまとめ 環境変化への対応力を高めたい 読者との「今を正しく」を共有できれば幸いです
□三行日記
『墓参り家内の実家訪問し遠い話題に打ち解けられず』
『責任は？備品一覧洩れがあり電子レンジは四半世紀も』（その日一番の失敗）
『いつにする故郷の墓お参りを母の法事の日程次第』（明日の目標）
『あと一つ家内の実家墓参りわが故郷は遠くに残り』（その日一番感動したこと・嬉しかったこと）
（＊自律神経の第一人者、医師・小林弘幸さんの「３行日記健康法」より）