美容健康のために食べてるものは?

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美容のためには既に遅い🦆ね
では
健康のために食べています
キムチ納豆を
 
納豆は
粉末納豆を使います
スパイスとしてヒハツパウダーを入れて混ぜ混ぜすれば
ピリ辛納豆キムチの出来上がり
 
ヒハツパウダーは胡椒科の植物でスパイスとして使用されます
毛細血管を元気にして冷え性改善効果ありとか
 
相変わらずの画像使い回しです