気力 体力

そして

信念と情熱が人生だ

ですっ

何方が言ったか知らないけれど

 

そうです

気力が乏しくなると体力も不安になる

ということで

信念と情熱をもって

気力体力を酷使して

寄せ集め残飯処理物を適当に詰めてお弁当を作っりました🍱

たまにはこうでもしなければ

独り膳は本当にいい加減に済ませてしまうので

栄養面でちょっと注意が必要ですね

 

半端ものの豚ロースと鱈を揚げ焼きで甘辛煮に

チョッピリあった牡蠣を蒸して

竹輪にインゲンとカニカマを突っ込んで

竹輪の海苔巻き

出汁を取った後の昆布と椎茸の佃煮

出汁昆布の最後の仕事 昆布の使命を果させる

残っていたミカンとくたびれかけたミニトマトリンゴ

残飯処理でも食べれば明日の体力・気力になるはず

鱈の甘辛煮が美味しかったわ

ごちそうさまでした

 

おやすみなさいませzzz