Greatest HIIT!!

いろんなDVDからチョイスされているんですね
ノリノリです!

おばあちゃん家に行くといつもこんな細かいパズルやっています


ちーん。
夕方にまたエクササイズしました


腹筋です^_^
おいしょ~おいしょ~

バンドも使います

良い感じに腹筋できたー

次はT25ᵅั◡-ॢ)✧˖° ♡

UPPER FOCUS!!

長ズボンなんで、体育の先生みたいですヾ(◍'౪`◍)ノ゙

ダンベル軽いから大丈夫でした(੭ु˙꒳˙)੭ु⁾⁾
でも汗だく


このDVDもすごいいい

25分なんてあっという間です

ダンベルちょっと重たくしよーかな

今日可愛いモナカ食べました


中身は~

モナカうまかー(笑)
おしまい

Candyからの投稿