こんにちは、
ご無沙汰をしておりました。
全然更新しないブログを
気にしていただきありがとうございます。
今日は近況と気づきを書いておこうと思います。
---------------------------------
2025年3月中旬から
ひどい体調不良になりました。
週３日パートの仕事をして
週４日は動けないような生活でした。
流石に
「このままじゃダメだ！」
と思いました。
癌になってから栄養や睡眠など
目に見えることは改善したつもりでした。
それでも改善されないのなら
目に見えないことを修正しようと思いました。
私が手につけたことは
動く瞑想でした。
動く瞑想を定期的に行うことにより
目に見えない身体の気を巡らせたらどうかと
考えたのです。
元々瞑想は得意でありませんでした。
むしろ嫌いでした。
静かな時間になると
自分を否定する頭の声が襲ってくるから。
そもそも
自分を見るのが怖かったんだと思います。
でももう待ったなし。
思いつくことは試さないと
身体も心も落ちていく感じでした。
あれから2025年の今
心身はだいぶ回復されました。
私の場合、身体が重いのは
気の滞りだったと感じます。
身体が重くて動きたくないと感じていた時も
動く瞑想をすると心身が軽くなったのは驚きました。
ただ、今の心身の境地に辿り着けたのは
仲間がいたおかげもあります。
一人でするのと同じ志を持つ人と一緒にするのとでは
こんなに違いがあるのかと実感しました。
それは多馬力で望む”場”の力の影響だと思います。
瞑想はいつもうまくいく訳ではありません。
時には思考に捉われる時間が多い
瞑想の日があったりもしました。
でもこの数ヶ月
もちろん全快ではありませんが
明らかに身体が回復していきました。
そして自分の内側に
静けさを深く感じることができるようになりました。
何者でもない
ただ私という存在で許されるような
そんな感じの感覚です。
生きていることがただホッとする。
そんな感覚を生きていて味わえるのが
とてもありがたく思います。
--------------------------------------
年末が近づいているのもあり
自分の年運表を見直ししていました。
すると。
去年2024年の健康運は大吉でした。
そして今年2025年の健康運は凶でした。
（また後ほど年運表をアップしますね）
こうやって思い返してみて
運が良いから幸せになる訳ではないと
改めて思います。
私の場合は健康運は良いと
調子の良さに無理をし
自分を酷使することが多いです。
健康運が悪い時に自省し
本当に生きたい方向はどこかと自分に問い
自らの幸せの方向に向かって歩いている実感があります。
本来なら吉運の時に見直せれば良いのでしょうが
今のところ調子に乗ってしまうようです。
併せて「なぜ私はこんなに弱い身体の生まれなのか」と
ずっと思ってきました。
その答えも見えてきたので
次の記事で書きたいと思います。
続く。