40代半ばの弟が
教育実習にいっています。
何を思ったのか
急に教師になりたいと思ったようです。
若い時には考えもしなかった道を
志すことがあります。
私も保育士になるだなんて
考えもしていなかった。
だから
人生は面白いです。
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面白い人生を送るためにも
心と体の健康が大事です。
自分にお金を使わない夫が
ずっとほしがっていた
マッサージ器を買いました。
テレビを見ながら
気軽に使えて、
効果もよいようです。
思ったより軽いとのこと。
首にあたる面の布地を
取り外して洗えるのがいい。
「いつでも使っていいからね」
と言ってくれました。
でも夫がいつも使っているので
なかなか使う機会がありません。
私はもっぱらヨガです。
でも一人でやると
ストレッチになってしまいます。
続けていたら
開脚して前屈で
おでこが床にくっつくように
なりました。
継続は力なりです。
たまに
ふくらはぎやももをコロコロしています。
体がほぐれると
心もほぐれる気がします。