こんにちは！近藤です！
昨日は一日出張氣圧の日でした
先日ここで書いた
南三陸での氣圧ボランティアなども
一日に何人も氣圧します
僕は今までで一番多かったのは
一日に９名の方に氣圧しました
60分コース７名と
90分コース２名
大盛況な一日でした
それでも身体が疲れないのは
力を抜いているからです
氣圧は指先でお客様の身体に触れて
氣を送るものですが
力を入れてグイグイ押していたら
この人数をこなすのは
相当大変なことでしょう
腱鞘炎になりそうですね…
力を抜いた手で触れる
しかし
ただのフニャフニャな手では
お客様は満足してくれませんよね
それなりの料金を支払って
ただナデナデされていたのでは
お客様は怒ってしまいます
氣圧を受けた方はわかりますが
氣圧は決して
軽く触れているだけには
感じられません
痛い所、硬い所に
常にビシッと当たっているので
人によっては
かなり強い圧を感じる
場合もあります
よく
「指が疲れないんですか？」
と訊かれますが
氣圧しているこちらの方は
力を抜いていますので
大丈夫なんです！
このように氣圧は
受けている人は
かなりの圧があるように感じますが
している方は
別に力は入れていません
ただ「氣」を出しているだけ
我々は
力を抜くというと
どうしても
一緒に「氣」も抜いてしまいやすい
リラックスしていて
力んでいないのだけれど
触れた部分、相手の人に対して
しっかりと心を向けている
触れた指先で
相手の全体をしっかりと
とらえている
そういう指の使い方をします
無理せず力を入れない
リラックスしよう
そう考えるとどうしても
「氣」も抜けてしまい
ただのふぬけ状態になってしまう
ということは
合氣道の稽古の中で
僕は何度もありました
力を抜こうとするあまり
氣も抜けてしまう
そういうことにならないために
氣圧を身につけることが
実はとても役に立ちます
リラックスと
ふぬけの相違
この「ふぬけ」の状態を
別名「ダラックス」と呼びます
だら〜っとしているから
ダラックス…
安易… 笑
で、
力を抜いているけど
氣は抜けていない
そういう手になれるためには
どうしたら良いのか…
それは習慣づけるしかないでしょう
稽古中だけでなく
普段から指先まで意識が通っている
かどうかを感じている
僕はそのために
指先を軽く丸めて
親指と接触させています
日常的に
こういう手の形
をよくしています
力んでないけど
氣持ちもはいっていなくて
何の印象も残らない人…
あ、俺かも…！
力は抜いているのだけど
氣は抜けていない
そういう人になるために
氣圧を身につけることは
大変意義があると言えます！
ここで書いてることは
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