マイナスの悩みを、プラスの発想に導く

メンタル心理カウンセラー三浦雄一朗(みうらゆういちろうです。)

女子テニスのマイアミ・オープン

シングルス1回戦が行われ

世界ランク22位の大坂なおみ選手が元世界ランク1位のS・ウィリアムズ選手をで破り

3年連続の初戦突破を果たしました。

勝って当然のチームがあっさり敗退したり

無名のチームが優勝候補を破り勝利したり

感動を与えた人が、次の試合でボロボロの試合をして、周囲を落胆させる。

スポーツの世界では、少しも珍しくない事です。

グランドやコートには魔物が住んでいるとよく言われますが

その正体は紛れもなく「気」の流れです。

本番ではメンタルの差が勝敗を決めるのです。

世界ランク1位のS・ウィリアムズ選手は、おそらく格下相手の大阪選手に油断したのでしょう。

その反面大阪選手は、いつも通り冷静なプレーで、自分のテニスを楽しんだ

その結果、大健闘という結果になったはずです。

試合の8割はメンタルで決まります。

もっと言うと、試合前に勝敗が決まっています。

グランドには魔物も存在しますが

それと同時に女神も存在するのです。

どちらに会えるかは

今日1日の練習をなんとなくこなすのか

目的、目標、課題を理解して、1%でも昨日の自分より成長できたかで

悪魔に会えるのか、女神に会えるのかが決まります。

明日は、甲子園春のセンバツの開会式と1日目です。

さぁ、どのような感動が生まれるのか楽しみです。

そして夏選抜、メンタル指導に関わっている選手達が

活き活きと甲子園でプレーする姿をニヤニヤしながら想像し

私も今日1日をやり切ろう🔥

人間の脳は、自分が思ってしまつている事をきおくします

つまり、

その人の生き方は、その人の思いが作っているのです。

悪い事を思うと悪い性格に！

良い事を思うと良い性格に！

あなたは、何を思って生きているのでしょうか？

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甲子園春センバツ明日開幕！