こんばんは🌙
ゆっこです
自己紹介はこちらから〜
女性なら
落ち込まない人はいないと思います！！
なぜなら、
ホルモンバランスもあるので✨
そして女性の身体って
神秘的だからこそ
バランスが乱れると
心も乱れるものなのです。
女性しか持ってない
子宮ってすごいよね。
よく、
落ち込むこては悪いことって
思う人が多いですが、
落ち込むことは
悪くなーーーーーい！！
落ち込むことに対する
罪悪感を外して欲しいです。
友達が落ち込んでいたら、
優しく慰めてあげるのに、
なぜ自分には厳しくしちゃうんでしょう？？
落ち込んでいる自分から
早く抜け出したいって
気持ちもよーーーーくわかりますが、
落ち込んでいるってことは、
何か落ち込むことが
あったということ。
なのに、
原因があるのに
無視していたら
同じ問題がまた来ますよ。
私もそうですが、
大抵の人は
落ち込むことがあった、、、
忘れようと努力する
そして、また頑張る。
そういうサイクルをしているけど、
それは根本的解決になっていません。
すごく感動する映画を観て
最高だった！！！と
2〜3日はその感動に浸れると思いますが
その感動はだんだん薄れていくと思います。
そんな感じで
感情って時間が立ては
薄れていくものです。
でも、
ふっとした瞬間に
「あぁ〜、
あの映画本当すごかった！」
と思い出して感動できるように
落ち込んでいる感情も
ふっとした瞬間に蘇ってくるもんなんです。
感動は何回思い出してもいいですが、
落ち込む気持ちを
何回も思い出すのは嫌ですよね。
だからこそ、
落ち込んだ原因が何か見つけ出し、
解決することで
同じ落ち込みはしなくなりますし、
解決しているから
ふとした瞬間に思い出しても
解決済みなので落ち込みません。
ただ、
落ち込んでいる時に
原因は？？
と探るのはしんどいです。
だから、
落ち込んでいる時は
まずは落ち込んでいる
自分の気持ちに寄り添い
癒してあげます。
癒す方法は
人それぞれだと思います。
お風呂が好きな人は
ゆっくり浸かる。
匂いに癒される人は
アロマを炊く。
お笑い番組を
ひたすら観て笑う。
私の場合は、
寝る、食べる、しゃべるです！笑
話すことが本当好きで
1日中お話しできるぐらい
しゃべり好きで
両親からは
口から先に産まれたんじゃないか。
とか言われるぐらい煩い人です。笑
その後、
気持ちが落ち着いたら
何で落ち込んだの？
と自分に聞いてあげます。
そして、
どうしたら嬉しかった？
どうしたら楽になれる？
それを自分と相談します！！
そして、
今後どうしていくか決める！！
落ち込むことが減ると
楽しい時間が増えるので
人生楽しくなります。
そういえば私も
婚活中にお付き合いする前の男性から
ホテルに誘われることについて
落ち込んでましたね。笑
その時は
対策方法がうまくいかず
試行錯誤しましたが
今じゃ、全く誘われない。笑
むしろ男性側が
終電時間を気にしてくれたり、
タクシー呼んでくれたらしてくれる♡笑
そんな時もあったなぁ〜
懐かしい〜。笑
男性の性格やデート場所だったり、
嫌だと思う原因は相手側に
あると思っているけど、
原因があるのは自分の内側です！！
原因は自分自身が持っています。😂
そして自分の人生、
他人は変えてくれません。
変えれるのは自分自身だけ！！
気づいた人から
変わっていきます♡
参考になったら嬉しいです📣
そして、
婚活をされているかたは
理想彼がわかっていますか？？
わかっていても、
実はそのリスト作成
99%以上の人が間違っています
なので
わかりやすく動画を作成しました
有難いことに
と感想を頂いております
こういう言葉が本当に
嬉しくて励みになります
送ってくださった方、
本当ありがとございます
まだもらってないよ
って方は無料でプレゼント中なので
是非受け取って下さいね
あとね、
嬉しいことに声に癒されるとの
お声ももらってます💖
実はね、
子ども達からも大好評だったんです‼️
この声
なので、
私の声も聞いてもらえれば
嬉しいです
動画希望の方は公式LINEから
プレゼント
とメッセージ下さい
@471ytppt