1か月前から、朝起きてすぐに、
舌苔(ぜったい)を取るように
なりました
舌の表面に着く、
白い汚れ？みたいなもの。
これまでは気になった時に
歯ブラシで取るくらいでしたが、
必ずやるようになりましたよ。
私は使わなくなった大きめのスプーンで
舌の奥、表面をこするのですが…
面白いことに。
油たっぷり料理とか、
アレコレ入った調味料などを食べた翌日は、
少し付いているんですよね
人間の身体に不必要なものや
余分なものは、やはり出るのか？
なんだかスッキリ！！するので、
欠かさずやっています。
お肌のためにも、やった方がいいと
美容本に書いてあったのです。
確かに影響ある気がする
気になる方は、ぜひやってみてね✨
※スプーンでできるよ
麻生夕貴