感謝ワークをしてみたら
朝活の感謝ワークから
学んだことは
意識の持ち方で同じ
場面でも受け取り方
が違ってくる！！
ということだ
例えば朝起きて今日は
仕事で苦手なことが
ある。と思いながら
朝ごはんの支度、
洗濯、出勤してお仕事
のような場面の時
以前の私なら
仕方ないやるかっ。
とりあえずやって
みるかっ。と気合を
入れてから始めていた
だけど今は
朝目覚めたことに感謝
生きていることに感謝
お腹が空いてる食欲が
あることにありがとう
洗濯機が動いてくれる
綺麗に洗ってくれる
それだけでありがたい
行く場所がある
お仕事がある
頼まれたことがある
例えそれが苦手なこと
嫌なことでも、お仕事
があって嬉しい。
喜んでやらせて
もらいます〜。
（経験させてもらう）
の意識に変化する
空気がある。深呼吸が
できるだけで幸せだ！
と感じているから
悩まない。
面倒なことでもまずは
軽くやってみようか！
やってみてから
修正すれば良いじゃん
とチャレンジすると
サクサクと前に進む
感覚だ
ありがとう。と感謝
するだけで軽く動ける
私が居る
ありがとう。は
魔法の言葉だ！！
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
