ちょうど一か月前の今日
大好きだった叔母がすい臓がんで急死して
その間ずっと自分と向き合い続けてきた日々から見えてきたこと
亡くなった叔母をとおして
受け取ったメッセージがね、、
自分を生きようよー！！
っていうこと。。
パート勤務もゆるーく
SNSからもだいぶ遠ざかり
Facebookもブログも放置プレイ状態🤣
その時間って
ホントのホントに必要な時間だったと
今さらながら気づいた♡
私たちは日々の忙しさで
ついつい自分の心を
ないがしろにしてしまう
そうすると
心が枯渇して
自分を否定する＝周囲を否定する＝
被害者意識にとらわれる
なんで自分ばっかり…
こんなにがんばってるのに
ダレも認めてくれない…っていう風に😅
自分の本質がまったく分からなくなって
周りにも当たり散らしたり
ヒステリックになったり😅
それを避けるには
忙しさの中でも
自分をひたすら満たす・充たすこと♡
だれにも邪魔されない空間で
ゲームや読書をしたり
好きなアイドルの動画や映画を観たり…
勝つこと前提？でパチンコに行ったり
(オットが昔そうだった🤣)
最近の私の場合
ひたすらアカペラで歌ったり
家族にオヤジギャグを言って笑わせたり(^^)
自分のハートを充分満たせたら
ようやく周りや家族へも
思いやりや優しさをもって接することができると思うし
感謝の思いが湧いてくるんだろうなあ♡
ちなみに今はね
いろんな感謝の想いが溢れ出てきて
4月からようやく本腰を入れて？
自分のこれまでの経験やスキルを活かして
音活とママ♡ライフサポーターとしても
そのやる気エネルギーが
やっとこ上がってきたぞー💪
コロナウィルスに対する情報が
錯綜しているけれど
まずは
ひとりひとりが免疫力をアップさせて
楽しく生活しましょー💖💖💖
免疫力アップには
自然のなかでのウォーキングが
めちゃくちゃオススメだよ〜👍
