おはようございます。
気づくことはとても大事で
気づくだけで、捉え方が変わり
変化する場合もあります。
私ってこう思っているのね。
私ってこういう人だったんだ。
内観したり、統計学を利用したりして
目からウロコが落ちるように
自分のことがわかったりしますね。
そこが第一段階だと思います。
でもその先があることを忘れてはいけないのです。
気づいた後
じゃあ
どうするのか？
どうしていくのか？
どうしたいのか。
そこを決めること。
気づく→決める
自分で決めるということ。
とても簡単そうですが
肝心なところで決められない。
そんな現象が起こっていませんか？
私が動けない時は
まずこれです。
決められない時ね。
そして決められない時って
したいこと。ではなくて
した方がいいこと。で
考えてしまっていることが多いです。
した方がいい。は
迷いますね。なぜって、答えが自分にないから。
周りをみたり、何かを基準に考えてしまっています。
だから
問い直すのです。
どれをした方がいいのか？
ではなくて
どれがしたいのか？
一度で答えが出ないかもしれませんが
何度も問いかけているうちに
意識がそこにフォーカスしてきて
明確にコレ！が浮かんでくるものです。
した方がいい？とやっているうちは
迷いが止まりません。
決まりません。
した方がいい？は
迷子になります。
それで決めた道はこれは違った！と
なる可能性が大きくなります。
それも経験といってしまえばそうなんですが
そろそろ
終わりにしても良くないですか？
した方がいい？を封印してみてください。
したい？でやってみてください。
決めることができるようになります。
そして
自分の道という自覚が出てきます。
明らかに変化していきますので。
PS.
した方がいい？とやっていた時
私
『理不尽な思い』を結構しましたね・・・
その時は相手が悪いと捉えてしまっていましたが
実は違っていました。
私が悪かった。というわけでもなくて、
決める基準がズレていただけ。
ズレを修正すればいいだけの話でした。
クリスマス仕様にしましたが
点灯出来ずにいます。電池切れてました💦
予定表
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11月9日（水）実践会
11月10日（木）実践会
サロン情報
仙台市青葉区堤通雨宮町
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--アクセス--
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