おはようございます。
昨日書いた人の目、気になりますか?
『人の目』は
毒にも薬にもなる。
と閉めましたが
毒になるものは何でしょう?
それは
人の目=人からの評価
になっていることです。
私たちって、まず親からの評価の中で育ちますね。
(稀にそうでない方もいますが少人数・・・)
そのあと、集団生活に入って
友達、先生・・・
試験での点数、部活での頑張り
会社に入ったら、上司からの評価
会社からの評価・・・
評価まみれです。
でも
評価されることが頑張りの源になっている場合も
あるわけで、その場合はそれでいいのですが
だんだんと評価されることに疲れてくるじゃないですか。
そして
評価されることが、どう評価されるかが怖くて
自分のしたいことができなかったり、
自分はダメな人間だ。と思ってしまったり・・・
そうなった時
人の目=人からの評価 の図式にハマっています。
よくよく考えてみると
人から見られることは
評価されているとは限らないのです。
なのに、そう転換しちゃっている時
毒となる時です。
ただ見られているだけなのに
すごいスピードで
私の脳が「評価されるぞ!」と指令を出すわけです。
そして評価には
良い評価も含まれているはずなのに
なぜか
評価される=悪い評価 になってしまっている。
え?
良い評価はどこにいってしまったのでしょうね?
ええ
これが思考の癖で
ネガティブなことを拾いやすいという特徴を
顕著に表す事例です。
私たちは
基本ネガティブなんです。(度合いは人それぞれ)
私ももれなくそうです。
でも、これを自分に叩き込んでいます。
・自分を責めず、ありのままの自分を認める
・他人の評価ではなく、自分の価値観、判断を信じる
私は私の真価で生きる
(シータ的には、これを潜在意識にダウンロードします)
私の真価で生きられると
自尊心を高めることができます。
そして自尊心は
私たちの人生を好転させてくれますね。
予定表
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9/11(日)実践会
9/22(木)実践会
サロン情報
仙台市青葉区堤通雨宮町
(詳しい場所は予約時にお伝えします)
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北仙台駅から徒歩9分
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バス停 合同庁舎バス停徒歩1分
駐車場 近隣にコインパーキング多数あります。
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