本日のランチ。
石井屋さんのパンとブロッコリーとツナサラダ。
メンタルが落ちると、食欲が無くなる私。
見えないよね〜笑
食べる。って気力が必要で、
食べたい。という欲求はエネルギー源でもあるの。
メンタル落ちる→ 気力無くなる→エネルギーも回せなくなる→滞る→ もっとどんよりする
すぐ、駆け込み寺へ
帰り道、『お腹空いた〜』『あ！石井屋さんのパン久々食べたい！』
と なりまして
美味しい〜としみじみ感じながら食べました。
シナモンロールも食べちゃえ‼️と買いましたが
満腹で入りません。
ひと仕事してから食べる事としますわ。
