おはようございます。
私たちの脳って「問題を探す」癖があるんだって。
確かにそう思う。
嬉しい！より悲しい！を感じる方が得意だったり
やってもらったことより、やってくれなかったことに意識が行ったり
物事や人に対して
違和感を探しちゃわない？
だから意図的に「感謝」や「ありがとう」を書き出す
ワークが効果的だったりする。
中には脳の回路が「問題」よりも「善き」になっている方も
いらっしゃるけど
多くが「問題探し脳」
そりゃ そうだ。
私たちって、「もっとよくなろう！」と進化しようと
DNAレベルから遺伝しているんものね。
問題解決して進化。だったら問題探すよね。
進化のための問題探しだったはずなのに。。。
問題ありき になってしまったんだね。
でも、問題って困っていることであるけど
それを改善したら進化する。というより
自分の正しさや、認められたいという欲求、が満たされないことを
問題になってしまっていることって多いと思う。
だから
現代の問題意識って昔とはちょっと違う。
自分の感情の取り扱い方や
思考の設定変更でいくらでも解決出来ることでもあるね。
軽やかに風のように生きる。
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。。。。
自分にとって 「起こってほしくない」ことが起こった時、
そんなこと選んでいるはずない！
誰もがそう考えます。
そして そこに正解、不正解を求めちゃうと
問題解決しません。
嫌だけど、そうは思わないけど
もし そうだとしたら？という考えが必要。
善悪、正誤、当たってる、当たってない。。。
って ここでは おいておく。それを踏まえて 考えていく。
もし、これ望んでいたとしたら どんな？？？
ここが ちょっと大変みたいですね。
ここ認めたらどんな困ったことになるのかな？
。。。。。
私の例ですと「私は 正しい。」
この思いが強かった。
だって お姉ちゃんだもの。
みんなの見本なんだもの。
見本はちゃんとしなくっちゃ！
ちゃんとしないと お母さんに愛されない！
ここを解放、思考パターンの置き換えで
「私は正しい。」という思いは消えました。
すると、「起こってほしくない」
それも 自分で選択してるんだな。と
ストーンと腑に落ちました。
「私は正しい。」
これ強いと とっても面倒な奴になります。
間違い探しをしだしちゃうの。
粗探しとでもいうのかな。
すごく、目につくの。(^_^;)
だから いつも イライラしてたよ。
しまいには
「なんで 私はこういう場面に立ち会うのかな？」なんて
思っていた。
いやいや
自分で場面 作ってるだけですから！
（そういう風にみてる）
と今なら 言ってあげられる。笑
結局 事実は一つで
そこに 正誤、善悪の色をつけてるのは 自分。
ここなんだよね。
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サロン情報
仙台市青葉区堤通雨宮町（詳しい場所は予約時にお伝えします）
・アクセス
地下鉄 北四番丁駅から徒歩8分、北仙台駅から徒歩9分
JR北仙台駅から徒歩８分
バス停 合同庁舎バス停徒歩1分
近隣にコインパーキング多数あります。
講座はリクエスト開催です。
☆通常レイキ講座、個人セッション可能日は下記
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