おはようございます。
怒ってはいけない。
怒る私はダメ。
そんな風に思ってしまっていないですか？
私はそう言われて育ったから
怒りを自覚するのにとても時間がかかりました。
でも自覚したら、
私 こんなに怒っていたじゃん！
わあーーー 最低ーーともなりました。
でも、その後
深い悲しみがそこにある事に気づいたのです。
ハラハラと涙がこぼれました。
こんなにも悲しかったんだ。と
私が好きなものは
誰かの好きなものである必要はない。
誰かの価値に合わせようとするから
苦しいのだ。
世間に合わせようとするから
腹立たしくななるのだ。
怒りは
内なる私が
私を悲しんでいるサイン。
そうじゃないよね。
そんな事したいわけじゃないよね。
内なる私は
そうやって サインを送ってくるの。
サインに応えてあげないと
そのうち
暴れ出す。
相手を攻撃しているようで
相手を罵っているようで
実は 自分に対して やっている。
怒っている人は
本当は
悲しいのだ。
悲しんでも
弱くなんてない。
まして 負けでもないのよ。
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