もっと 自分のココロとカラダの声 聞いてあげて。 | 【仙台シータヒーリング・レイキヒーリング】ひとみ

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カフェイン 禁止令 涙

先生から 上記が出されました。

でも 朝の症状は改善されて 流石の腕です。

どうやら アイスコーヒー 飲みすぎたみたい。

しばらく お預けです。 明日から また 忙しくさせていただくので 体調を 管理して 万全で
取り組みたいです。

帰りに 大好きなパン屋さん

石井屋さん に よって 美味しそうなパンを

購入 ❤️  

悩んだものは 選択なしで 全て買ってみました。 笑

一部です。 いっぺんには食べませんよ。笑

ドライトマト 入り 🎶

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また 梅雨空です。

湿気が嫌なので 朝からドライ運転稼働中

今日は

カラダメンテの日にしよ。


足の指が つるような感じ

腕に 一部だけ 湿疹

首裏に 湿疹

カラダはなにかしらの サインを送ってきています。

早めの対処。


サインを見逃さないのも 自分を大事にする。ってこと。

前は 無理していたな。と 無理をしなくなったから

わかること。なんだよね。


頑張らなくなった。

無理しなくなった。

自分に嘘をつかなくなった。


こんなことから

自分の周りにあった きぐるみを 剥がしていったよ。



無理していると 頑張っていると 嘘ついていると

いつの日か それが

普通になってしまう。


本当は ココロもカラダも悲鳴をあげてるのにね。

もっと 自分のココロとカラダの声 聞いてあげて。

罪悪感はなしだよ。 笑

この 罪悪感が チラチラ 出てくる。

でもナシ にしないで

私 罪悪感 感じてるーーー ってアリ にね。

そこも 嘘つかない。でね。

罪悪感の大きさを 少しずつ 小さくすれば いいんだから。



でっかい あまーーーい さくらんぼ 頂きました。
福島から Aさん ごちそうさまです。いつも気にかけてくださって
ありがとうございます。

紅秀峰 べにしゅうほう


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7月 の 日程が 埋まってきました。

いつも ありがとうございます!

対面。個人セッション可能日は20日 以降 になります。時間により お受けできる場合もございますので 一度 お問い合わせしてくださいね。

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7月16日(木)

場所 仙台市
時間 10時
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今回は渋谷で 行ないます。駅近くで 便利な場所です!


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