力強い太陽が昇りました。
太陽ってすごい。
あたたかく、そしてみんなに同じように力を与えてくれるんです。
あたりまえのこと。
そんなあたりまえのことに、今日も一日感謝してみよう。
そして今日のカードはね。
相手を通して
自分を感じる
自分を愛する
相手に対して何かしらの思いがでてきたら
書き出してみることがおすすめです。
書いているうちに自分の思い
「こうしたかった。」
「こう思われたかった」
がわかってきます。
まず、書くことです。
心配しないでください。本音を書いても誰もみないよ。
私は、そこがまずひっかかった
そこ
クリアにしてがんがん書いてみてね。
書いたら、捨てる。と決めて書くのもいいかも。
捨てるから、見られる心配なく
本音かけるでしょ？
自分を愛することを知る・・・でも、どうやって？部屋から一歩も外へ出ることなく、ひたすらどうやって自分を愛すべきなのか？と頭を悩ま せていても、何の結果も得られないというのは、言うまでもありませんね。自分を知るというのも簡単なことではありません。通常私たちがしているのは、自分 の感情や思い、愛をほかの人に映してみているということ。だとすれば、相手を通して自分を愛する方法を学べる、ともいえます。相手が自分を非難しているか のように感じるとき、同時にあなたも自分を非難しているのかもしれません。相手の優しさを感じるとき、同時にあなたの中にあるやさしさに触れているのかも しれません。相手に依存するということではなく、相手を通して自分を感じること、愛することを知る。その鍵をあなたはすでに手にしていることを思い出して ください。