おはようございます。
私
ここがよくわからなくて
エゴ＝ワガママ としてました。
そして
ワガママは悪だ！とずっと思っていました。
だから
自分を出しちゃダメ。
自分を出すことはワガママだ。
と
なって、それはそれは
苦しかったです。
自分で自分を見張っている。
ワガママにならないように・・・
生きている限り
あるもの。
それはエゴ。
エゴと聞くと、排除したくなりますが
エゴは個性ともいえます。
でも
自己中心的では、人との関係性や多くのことを失いかねません。
避けるべきはエゴイズム。
エゴが強烈に強くなってしまったときは
それになりかねません。
エゴは「自我」、「自意識」
「自分を守るため」
に働く心の防衛システムのひとつ。
私たちが大事にしたいと思っているものが
危険にさらされている！
危ない、怖い、という怖れを感知すると
俄然、強くなりますね。
私のプライドを守るため
私の居場所を守るため
私の価値観を守るため
私の時間を守るため
私の立場を守るため
私のお金を守るため
私のイメージを守るため
私の存在を守るため
がんばりだすのです。
エゴが強くなっている時って
もともとあった
怖れが浮上している時ともいえると思います。
だから
エゴを消したい、無くしたい。
と
思っているうちは中々、消えてくれません。
エゴが強くなっている時は
私が大事にしたいと思っていることを
教えてくれているのです。
プライドが傷つけられたんだな。
居場所がないと感じたんだな。
価値観を否定されたと感じたんだな。
時間を奪われると感じたんだな。
立場が危ういと感じたのか。
お金がなくなると思ったのか。
イメージが壊れてしまう
存在そのものを失ってしまうと感じたのか。
と
状態を認識してあげることで
かなりおとなしくなります。
そして
思考の力で
そんなことはない！とキャンセルをかけてあげましょう。
（本当は掘り下げて
深い怖れの原因を見つけてあげ
潜在意識で置き換えてあげたらなくなるのですが・・・）
適度なエゴは必要。
でも
強すぎには注意ね。
それですと
敵意剥き出しになってしまいますから
周りは距離を置きたくなります。
自分のエゴと
うまく付き合っていきましょ。
そして
自分で自分を見張るのは終わりにしていこうね。
誰かに責められているように
批判されているように
感じるけど
実は
自分が自分にしていること。
呪縛を解く言葉は
私は私をゆるします。
です。
胸に手を当てて、ゆっくりした呼吸で
自分にかけてあげてほしい言葉です。
フランス平和展に出展した『ゆるし』のエネルギーを入れた作品
オマケ 笑
ここにメガネを装着
ひどい姿で描いている 笑
終わったらクッキリ顔にゴムの跡がつくお年頃 笑
【ヒーリングアートショップ】
ヒーリングアート＊アルコールインクアートショップ【プリュネルprunelle】
【2026年 展示会予定】
1/14~18 姫路 三軌:NextEpoch
3/2~7 東京 銀座 AND LINKS SelectionⅡ
3/5~9 東京 ヒルトンホテル
3/7~11 台湾 日台絆展
4/8~11 イギリス2026MINERVA
6/16~20 金沢 国際平和美術展
9/21~24 スペイン 国際平和美術展
10/28~11/1 京都 2026MINERVA
【全国誌『CREA』に掲載されました】
| 2026年3月 | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
サロン情報
仙台市青葉区堤通雨宮町
（詳しい場所は予約時にお伝えします）
--アクセス--
地下鉄 北四番丁駅から徒歩8分
北仙台駅から徒歩9分
JR 北仙台駅から徒歩８分
バス停 合同庁舎バス停徒歩1分
駐車場 近隣にコインパーキング多数あります。
お問い合わせは
LINE@のトークからもどうぞ
