おはようございます。
今日は天赦日、一粒万倍日、神吉日。
自分をゆるし、未来を決める日にしましょう。
どんな自分であるか設定しなおしましょう。
脳科学的事実として
ネガティブは過去の記憶
ポジティブは未来のイメージ
だそうです。
「こう言われたらどうしよう」
「失敗したらどうしよう」
「お金が・・・。」
そこは過去の記憶で
それで決断して行動するということは、過去を優先しているということ
「できる！大丈夫！余裕余裕！」と
それを今、切り替えることで未来を優先させることができます。
私たちって過去の経験から
今を選択しちゃうこと多いですね。
過去の経験から怖くなったりね。
でも、それは
昔の彼をいつまでも引きずっているみたいですよね。
新しい彼を選択することも可能なはずなのに
なぜ
新しい彼とは新しい世界があるはず！
と思えないのかな？
その彼を忘れられない理由はなんでしょうね？
新しい彼は欲しいけど
そこは未経験だから怖さみたいなのがあります。
なんだかんだ言って未練が残るのは
慣れ親しんだ安心感があるのかもしれません。
とパートナーシップに例えてみましたが
（新しい彼）
今と違う未来が欲しかったら
「私はできるよ。大丈夫。余裕ー。大したことがない。」
と
期待と希望へ自分の設定を変更したら良いのですね。
その未来は
自分が望むもの、好ましいものに設定する。
どんな未来がいいかしら？
その状態をありありと 思い描いて
元彼と決別する！ と決めます。
新しい彼は もっと私に合っています。
私たちは
もっとしあわせを感じてもいいのです。
何をしあわせと感じるかはその方の
「決めてきた学び」で違うけど、
私が思うしあわせ。
それを
感じきって
味わいきって
いい。
なったら、いいな。ではなくて
私はそうなる！
と断言する。
どんな『しあわせ』にしましょうか？
考えるだけでもワクワクしますね。
もし
ワクワクしなかったら、
自分にそうなる事を
許可していないという事かもしれません。
もっと
楽になること
幸せを感じること
を許してあげましょうね。
誰も禁じていませんよ。
6年前
自分のお城を持つことを自分に許可したんだっけ・・・
そこまで
長かったわ〜〜
【ヒーリングアートショップ】
ヒーリングアート＊アルコールインクアートショップ【プリュネルprunelle】
【2026年下半期展示会予定】
8/29~9/2 三越劇場
9/21~24 スペイン 国際平和美術展
10/7~19
フランスパリ『ジャポニカ2026』
10/28~11/1
京都京セラ美術館『2026MINERVA』
12/9~20
東京国立新美術館『雪舟国際美術協会展』
【全国誌『CREA』に掲載されました】
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