今日は一日寒かったですね～。
11月に雪が降るのはなんと54年ぶりなのだとか。
ほんと体調管理は気をつけなくてはいけませんね。
さて、最近目がお疲れなわたし。
もともと目が悪いうえに
ついついスマホを見てしまうので
余計に目が疲れちゃうんですよね。
そんな悩みを持つわたしに
ぴったりのアプリをみつけました。
それは
今までも
メガネやスマホの保護フィルムで
ブルーライトを軽減できるのは
知っていましたが
アプリがあるなんて知りませんでした。
早速使ってみたら
これが目がものすごく楽チン。
ただ画面の明るさを調整するだけとは
全然ちがうんですよね～。
しかもどのくらいブルーライトをカットするかとか
色なんかも指定できちゃうからちょっと楽しい♡
身体のためには目は酷使しないほうがいいですが
まずはできることからね。