青い空を白い雲がふわ～っと流れていく
赤ちゃんがすや～っと安らかに眠っている
お腹が上下に動いている
その呼吸をしてみよう
イライラ出来ない
モヤモヤ出来ない…
【 水曜日のパルコタウン 】
オンライン又は会場で参加
5月4日、13日(金)、25日
11:15〜12:15 スローヨガ
13:00～14:00 マタニティヨガ
【 木曜日の中央公民館 】
会場で参加のみ
5月5日、26日
13:00～14:00 マタニティヨガ
15:00〜16:00 スローヨガ
【 お友達とオンラインヨガ 】
対応時間
月曜 9時
火曜 10時〜11時、17時〜19時
木曜 17時〜21時
金曜 9時〜11時、14時〜15時
土曜 14時〜21時
対応人数 2〜5名
・会場への参加はお子様連れOK
・前日までお申込みいただけます
ご一緒に体と心を整えましょう
リラックスしましょう
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