こんにちわ！
コンビニで手軽に
1.プレミアムサラダチキン（プレーン）
ゆうとです！
本格的に筋トレを始めて、
食事にも気を遣うようになると
困るのが外食先です。
定食屋さんやラーメン屋さんなどに入ると
どうしても、脂質や炭水化物に偏りすぎますし、
かといって、自炊するのも面倒ですよね。
ここでは、
そんな悩みをかかえる
筋トレをする人達のために
コンビニで手軽に
手に入るおすすめの
食べ物を紹介します！
1.プレミアムサラダチキン（プレーン）
2.プレミアムサラダチキン（スモーク）
3.国産サバ 味噌煮
4.ベビーチーズプレーン
5.香ばしいちくわ
6.まるごと半熟煮玉子おむすび
7.味付き半熟ゆで卵
8.おでんさつま揚げ
9.ウィダーin BAR プロテイン
10.ミニッツメイド朝バナナ
こんなにも、あるのです！
夏に向けて
筋トレしている皆さん、
自炊するのが、面倒になったら
コンビニで、これらを買ってみてください！
しかし、これはあくまで、
緊急時のマニュアルだと
思ってください！
できたら、自炊を、
心がけてくださいね！！
今日はここまでにします！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！！
ゆうと