我が家の母楽ルーティン

こんにちは。

5人の子どもがいても…

心に『ゆとり』を持って過ごしたい

あなたの毎日を幸せにする

『ゆとり子育てコンサルタント』

石阪亜也 < aya > です。

（自己紹介はこちら）

～子育てに頑張りたい皆さまへ～

自身の５人の子育て・双子育児と

クライアント様への800時間以上の

サポート経験から

整理収納・産後ケア・

方眼ノート・子育てコーチングを通して

子育てしやすい環境をつくり

あなたらしい『ゆとり』を

生み出すサポートをします。

私の日々の悩み

それは、食事の事。

毎食事で聞くことは

「次の食事は何がいいか？」

私にとっては、『作る』が最大使命で

作ってしまえば、気になるのは次の事。

子ども達にとっては

「今食べてるのに～」って感じ。

分かってる！

分かってるけど…

そんな私が気楽に過ごせるのが

週２日の次男夕飯当番の日。

も～朝からウキウキ♬

作るのは嫌ではないのにな～

作らなければいけないプレッシャーか？

メニューを考えるのが大変なのか？

とりあえず、

週2回は次男担当なので

とっても気が楽です！

木曜日は

『豚丼』

毎週、同じメニュー

いいんです！みんな大好きだから。

【訪問サポート・講座等】
コロナウイルス感染症の感染予防のため
自転車訪問範囲のみお受けしています。
基本的にマスクをつけたまま
サポートさせていただきます。

🌸整理収納アドバイザー🌸
モノと時間と家事の整理　

〜お片付けサポート〜

ご訪問してのサポートの他、

収納プランの提案もいたします。

〜こども収検〜

３才から小学生のお子さまと

保護者のためのお片付け教室です。

〜整理収納アドバイザー２級認定講座〜

整理収納の基本を理論的に学びます。

これからの生活が変わりますよ。

『オンライン講座』

☆ご自宅のパソコン前で学びます。
『リアル講座』昼間１日コース
☆東京都杉並区の会場にお越しください。

『リアル講座』夜間２日コース
☆お仕事されてる方も受講できます。

日程・申し込みは、HPをご確認ください。

🌸産後ドゥーラ🌸
赤ちゃんとの生活を楽しむためのお手伝い。
家事・育児のサポートから

不安な気持ちにも寄り添う心強い味方です。

〜ドゥーラサポート〜

ご自宅に伺います。

〜オンライン相談〜

オンラインにてお悩み相談

詳しい事はHPでご確認ください。

🌸方眼ノートトレーナー🌸
頭と心と行動の整理。

方眼ノートというアイテムを使ってお悩みやモヤモヤをスッキリ整理します。

〜方眼ノートベーシック講座〜

☆「ノートを変えるだけ！」
　頭の中がスッキリ整理できるノートの使い方講座

　たった６時間で一生もののスキルを身につけませんか？

〜方眼ノート for KIDS〜

☆勉強に役立つノートの取り方
　学校では教えてくれない能力UPの秘密
　お母さんと子どもの関係性が向上する講座です。

〜10min FOCUS Mapping 〜

☆初級：頭の中をぐるぐる回っている

いろいろな事を、優先順位を付けて

サクサクこなせるメモ術

☆中級：過去・未来・現在の自分と向き合い

　今を充実して過ごせるノートの使い方講座

〜すごい！読書感想文教室〜

☆定番宿題の読書感想文。

　しかし、これが書けなくて困ったお子さんいませんか？
　秘密のアイテムで３時間でサクッと読書感想文が書けますよ。

🌸子育てコーチング🌸
楽しく暮らす！子どもとの接し方　

〜子育てコーチング講座〜

接し方次第で子どもは変わります！

コーチングの基礎を学びましょう。

〜コーチングセッション〜

基礎を学んだら、自分に合わせて応用を。

各ご家庭に合わせてじっくり相談。

日程・申し込みは、HPをご確認ください。

🌸詳しくはHPをご覧ください🌸
『Yutori-ie』(ゆとりえ)

お申込み/お問い合わせはこちらまで