土曜日のお弁当
焼肉カルビ・出し巻き・鮭
ブロッコリー・プチトマト・韓国のりふりかけまぜご飯
せとかみかん
教室から一歩外に出ると見える
立派な白木蓮の木
実は
ご近所の
パソコン
の先生家の白木蓮
一週間ほど遅れたけど
今年も綺麗に立派に咲きました
yogaレッスンが終わってから
写真を撮りに行ってみたヨ
曇ってた空も午後からは綺麗な青空
になって
気持ちが良かったね～
忙しい日々が続いて
気持ちも身体も余裕が無くなったりすることも
うん
仕方ない・・・
そんな時もあるよね
人間だもの
あるある
yogaで肩や足腰がスッキリ伸びて気持ち良かった後に
心もちょっとゆとりが取り戻せた
まだ風は少し冷たかったけど
あたたかい気持ちになれました
そして
自宅への帰り道
可愛い乙女椿発見
ミモザもわんさか
また一週間頑張ろ～っと