苦しくても、それは旦那さんのせいではないですよ。

●　苦しくても、それは旦那さんのせいではないですよ。

こんばんは、吉田春菜です。

自分が今どんな感情を味わうか？
それは自分で決めています。

どんなに苦しくても、悲しくても、辛くても、
絶対、旦那さんのせいではありませんからね～

むしろ、旦那さんのせいにするから、
苦しくて、悲しくて、辛いという感情が湧いてくるんです。

自分がこの感情を味わいたくて、旦那さんに～されたんだ！
って腑に落ちたなら、感情の方向転換ができますよ。

自分の感情は自分で責任をもって、手放していきましょうね！

自分の感情を旦那さんのせいにしないだけでも夫婦円満に近づきます。

私も、自分の感情を誰かのせいにしていました。
だから、その誰かの感情を私のせいにもされました。

本当に要らないループですよね＾＾；

旦那さんから、「お前のせい」と言われたなら、
自分も誰かのせいにしているんだな。って受け止められるといいですよ。

あとは、自分の感情は自分で何とかできるんだ。って自分を信じて、
日々、自分と向き合っていくだけです。

苦しみや悲しみや辛さって、本当に感じることが少なくなるし、
感じたとしても、執着することがなくなります。

どうか、自分を苦しめるのはやめてくださいね＾＾

苦しむ姿を旦那さんは望んでないので、感情をうまくコントロールしていきましょう！ 

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