こんにちは、吉田春菜です。
旦那さんのことが怖い。
そう思ったことはありますか?
私はありましたね。元々ビビりなので笑
怒鳴られたり、ケンカしたときの男の人の迫力は凄いですよね。
けど、旦那さんを怖がったままでは、いつまでも夫婦仲は改善しませんよ。
怖い旦那さんの雰囲気が変わります。優しくなるのです。
あなたが、あなたの中にある怒りをどんどん手放して、自分に優しくするだけです。
怖い旦那さんも、自分の本来の姿が反映されてるだけです。
つまり、本当に怖いのは自分自身で、怖い自分(旦那さん)を自分が怖がっている。
という変な状況なのです。
心の中にめちゃくちゃ怒りが溜まっていませんか?
溜めてもいいことありませんよー
怒りを旦那さんにぶつけるのではなく、怒る自分の話を自分がとことん聞いてあげてください。
話を聞いてくれただけで、怒りって手放せます。
もっともっと、自分の話を聞いて、自分の怒りを減らしていきましょうね!
zoomカウンセリングでも、あなたの中の怒りをどんどん吐き出して、スッキリしてくださいね^^
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