夫婦円満の秘訣は自分の気持ちを整えることだと思うよ～

●　夫婦円満の秘訣は自分の気持ちを整えることだと思うよ～

こんばんは、吉田春菜です。

あなたは、普段自分の不安や怒りをどうしています？

我慢するだけして、いつか爆発？
その場で小出し？
忘れるために別の方法で発散？

私も全部したことありますが、どれもなかなか不安や怒りは消えなかったです＾＾；
消えたとしても一瞬。また違う形で同じような不安と怒りが出てました。

あなたの不安や怒りは、手放せますよ。手放して、本来の自分に戻れます。

あなたが、自分の中の悲しみや寂しさを理解し、自分で癒してあげるだけです。

不安や怒りが消えない時って、
私、こんなに傷ついているのに何で気付いてくれないわけ！？
って自分が自分に訴えているの。

自分の感じている不安や怒りは、パートナーにはどうにもできません。

あなたにしか、あなたの不安も怒りも癒すことはできないんですよ。

あなたが自分の傷と向き合って、手当てして、痛かったよね。ごめんね。って
仲直りするだけでいいんです。

それだけで、不安も怒りもない本来の自分のまま、旦那さんと過ごすことはできます。

自分を大事にするって、旦那さんを大事にすることにつながるんですよ＾＾

自分も旦那さんも大事にして夫婦円満を叶えちゃいましょう♪ 

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