糖質増やして美ボディ計画10ヶ月経過比較

糖質増やして美ボディ計画10ヶ月比較

先週あまり食べられなくて

ちょっと体重減ったらお腹の縦線くっきり

ちょっと巻き方気味だから胸開こう！

写真はトレーナーさんに前後横全て

1枚づつ撮ってもらって

いいの選ばないようにしてる！

だから目をつぶってること多い

ヘアスタイルボブっぽくしたんだけど

後ろからみると重いな

やっぱりショートにしよー♪

最近筋肉増えなくなった

もっと増やしたい

https://ameblo.jp/yutchi50/entry-12650310407.html

『糖質増やして美ボディ計画9ヶ月経過』