プロテイン生活863日目結果発表

12/16プロテイン生活863日目ゆみザップ

身長163cm体重48.4kg

体脂肪率18.3%筋肉量37.2kg

体重も体脂肪率も筋肉量も

数値的にちょっと減った

けど肉づきいい感じ続行中！

https://ameblo.jp/yutchi50/entry-12642602758.html

『プロテイン生活854日目結果発表』