11/24プロテイン生活840日目ゆみザップ
身長163cm 体重49.1kg
体脂肪率19.5% 筋肉量37.2kg
けどそれは筋肉量は減ったということ
だから筋肉量もアップしたいな！
身体中どこをさわっても見た目も
肉がついたので嬉しい
けど写真で見ると客観的評価は痩せだね
昨日初めての店舗で会ったおばーちゃまから
あなたのお腹すごいわ！
素晴らしいスタイルしてるわね
先生なの？って絶賛されたので
まだまだどうやったらそんなスタイルに
なれるの？くらいほっそーーい！
ってことなんだろーね
以前より太ももに肉がつかなくなった
前もも使いすぎてパンパンになってないのも
あるけどさみしいわ！
明日トレーナーさんに相談しよう♪
