プロテイン生活832日目結果発表

11/16プロテイン生活832日目ゆみザップ

身長163cm 体重48.9kg

体脂肪率18.1% 筋肉量37.7kg

いい感じに増量キープできてるわ

特にヒップはトイレで便座に座った時に

ムチってよくわかってニヤけてる笑

今までだったら100g増えても

重いなイヤだなって変化をすぐ感じてたけど

今回は1kg前後増えたのにいい感じ

とは言っても夜のお腹がぽっこりで

びっくりなのでしばらくこれくらいで

いいかも？

プロテイン生活825日目結果発表

『プロテイン生活825日目結果発表』