6/22プロテイン生活683日目ゆみザップ
身長163cm 体重48kg
体脂肪率16.2%筋肉量37.8kg
先週と比較してほぼ変化なし
昨日夜に肉たくさん食べたから
体重くらい増えてるかな？って
ちょっぴり期待したのに残念(笑)
1年ぶりに会った友人から
痩せたね！ちっちゃくなったね
なんでそんなに痩せたの？って聞かれたけど
うーん、、、わかんないなんだっけ？
って考えないと思い出せなかった
それくらいわたしの中で
体型の変化がどうでもいいことになってて驚いた
人間って変わるね！
6/19からジムのマッサージ機が復活して嬉しい♪
早くサウナも復活して欲しーい！
あーー激しく動くレッスンしたい！