3/31プロテイン生活600日目ゆみザップ
身長163cm体重47.4kg
筋肉量38.2kg体脂肪率14.6%
インボディ測定結果比較
スタート時比較
体重−5.8kg
筋肉量-0.8kg
体脂肪率−7.8%
先週比較
体重-0.3kg
筋肉量-0.4kg
体脂肪率+0.5%
今のところ
明日からスタジオレッスン再開予定
再開されるといいなぁ❤︎
もしなかったとしても
わたしがトレーニングを続けることは決まってる
だから他にトレーニングを楽しむ方法は
きちんと考えてある^ ^
どっちにしても楽しむしかないもんね♪
