大豆を少しずつ摂りたい。
できれば男子に嫌がられない程度に
旅行記の合間に宿題レシピも消化です。
美味しいもので家族に笑顔を。
らぴすらずりです。
元お料理苦手女子ならではの工夫！
インスタ映えねらい！
（男子ノールックで食べてるけど！）
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イソフラボンが豊富な、蒸し大豆。
皆さんはどのように食べてますか？
食べる頻度は？
先日見た、松本人志の「酒のつまみになる話」で
(普段はそういう番組見ないけど、ホテルで見た)
おかんがたまーに作る、豆ごはん。
あれ、なんなん？
と盛り上がってて、やはり男子は豆が苦手よね
と変に親近感がありました。
我が家も豆の登場率低め…
こんなふうに、こんにゃくとか、
鶏肉、ネギ、にんじんなどと、
ごま油で炒めてから、お酒で少し味を〆て、
めんつゆの味で煮込んで
一晩置いてなじませます。
先月からアンバサダーをさせて頂いている
カネハツさんから５月分。
レトルトがいくつかあれば、
朝ごはんも品数増えて便利ですね
先月モニター商品がこちら
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