豆ごはんの朝食〜。
美味しすぎていつもよりお米の量多め
美味しいもので家族に笑顔を。らぴすらずりです。
家族のためのごはん、お仕事、
そしてAmebaMeisterとしてアイテム紹介してます。
お料理でハッピーに！ヘルシーに！
フィットネスフードデザイナーの資格も取りました。
エステは月に２～３回
ジム週に１回、プール週に１回、でも運動苦手
読者登録頂ければと嬉しいです
Instagram： lapi_mama
Instagramでフォロワーさんが3000人超えてから
いろいろお声かけ頂いたり、
応募案件に当選する機会が増えました。
…ただ今、お料理モニター宿題が渋滞中
今回、カネハツさんのアンバサダーを
4か月お引き受けすることになりました。
どーんとモニター品到着。
やはり豆が多いですね。
植物性タンパク質の豆は
積極的に摂りたいものです。
こんなレトルトを活用しちゃいましょう
ただの豆ごはんだと芸がないわー
と夫に話したら
「じゃ、ホタテも合わせたら？」
とさらりと言われました。
そのアイデア、頂き！
ちょー助かる！
(４人分）
【材料】
米２合、白だし大さじ１杯、豆半パック、冷凍ほたてお好きなだけ(笑)
【作り方】
炊飯器に入れてスイッチポンだけですが、これは予約炊飯はできません。やはりこれからは傷みやすいので。
ゴボウ炒め物、菜の花おひたし、
わかめ味噌汁と、ホタテ豆ご飯。
食物繊維やミネラルをしっかり摂って
中からの美容も心がけてます
ここからはアメブロ企画：
Ameba発のスキンケアブランド
BORDER FREE cosmeticsが開催する
#オトナ美容会議に参加中！
今日のテーマ、忙しい朝のスキンケアは
ボーダーフリーというコスメブランドが
提案するブログテーマです。
まずこのお題について答えると
基本的にフォロワーさんの情報が多いかな。
あと、意外とABCクッキングのサンプルとか。
もらえば使うし、よければ買うし。
そういう意味もあって、
モニターしたものはけっこう購入しますね。
あと、情報源として今はまっているのが
ボーダーフリーの担当者さんブログ。
超絶楽しいんですよ。
すらすらとした文章で読みやすく
しかも親近感ハンパない！
勝手に紹介しちゃいます～
私もこんなブログが書けたらいいなー♪
スタイリッシュなパッケージで届きましたよ
２種類のレチノール配合で美容液不要のクリームは、
私世代にぴったりのアンチエイジングケア商品。
なんと人差し指で塗っていたら
人差し指だけささくれが違ってきた
公式ストアで購入できます
Ameba発のスキンケアブランド
BORDER FREE cosmeticsが開催する
#オトナ美容会議に参加中！
★～★～★～★～★～★～★～★
日々のお料理をご紹介しています。
読者登録頂ければと嬉しいです
Instagram： lapi_mama
～★～★～★～★～★～★～★～★
下記バナーからクーポンがゲットできます
ABCクッキング ABCブランドアンバサダー1期生
レシピブログ ネクストフーディスト1期生
リビング田園都市特派員 リビングメイト６期生
レシピブログに参加中