千代田区の児童館での親子のふれあいヨガ！
風邪の増える季節ですが、今日もたくさんの元気な親子さんが参加してくれました。
朝早くからお出かけの準備をして来て下さりありがとうございました。
ママはお出かけするだけでも本当に大変ですからね。
自分の事だけでなく、おうちの事も、旦那さんの事も、赤ちゃんの事も、いっぱいいっぱいやることがある！！！
そして、準備してても、なかなか思うように進まないのがママの大変なところ。
時間前に来てくださった方とは、自己紹介や他のママとのおしゃべりを楽しんでもらって。
そして、にこにこお歌をうたいながらのニコウタヨガ！
職員さんが2人ママ達に寄り添って下さるので、ママも焦ったりイライラしなくてすみません。
ありがたいです。
どこに行っても、やっぱり周りに気を使っちゃうので。
ここではママ達にリラックスして過ごしてもらえたらと、職員さんと話して、サポートしてくださっています。
子育てについてのプロの方がついて下さるので、みんな安心！！！
プラス、私の3人の男の子の育児経験でお伝えできることもめーいっぱいお伝えします。
大好き
ありがとう！
そんなお歌も歌います。
帰りに、今日はみんなお利口でしたねーって言ってくださるママが。
そうなんです！
ニコウタヨガのすごいところが、ママのお歌を聞いて、触れ合ってくれてるので、赤ちゃん達がみんな安心してニコニコリラックスしてくれる！！！
ヨガをする事が目的でもなく。
全てをこなすことが目的でもなく。
一緒に楽しむこと！
だから、抱っこしてる時間だって、お歌を歌って、マッサージしてあげて。
無駄な時間、意味のない時間はありません。
初めての育児の方
周りに見てくれる人がいない育児の方
子供が苦手な方
いろんな方がいます。
自分の子供だから、いきなりいいママになれるわけでも、うまく育てられる訳ではなくて。
みんなあれこれ悩んで、苦労して、そんな中に赤ちゃんのもにゃもちゃ話す声、バタバタ手足を動かす姿、成長していく姿に癒されて。
うまくいかないこと
わからないこと
あって当たり前。
そんな事にも気づいて！
笑顔になって
身体もスッキリ
来月もご参加お待ちしています。
親子サークルさん、保育園や幼稚園の親子ヨガ、地域施設での親子ヨガも、プライベート親子ヨガもご依頼頂きましたら、お伺いします。
12月もまたご参加お待ちしてます！！！