4月24(土) スペシャルレッスン Yin-Yangヨガ | Yuta の シャンティ デイズ

Yuta の シャンティ デイズ

シャンティ・・サンスクリット語(インドの古語)で『平和』『調和』
     

4月24日(土)は今年初となりました

スタジオ開催によるスペシャルレッスン

 

【 Yin-Yang ヨガ 】

 

 

私自身も大切にしているバランス感覚

 

心身のバランス

 

内側、外側のバランス

 

陰陽のバランス

 


 

是非、忘れた 『力』 を思い出しに

 

余分な 『力』 は手放しにお越しください。

 

 

 

 

 

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