昨日はあいにくの天候でハイキングヨガ中止になってしまい
ヨガ三昧室内シリーズへ変更
まずは皆さんで映画
『聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅』
を鑑賞
ヨガの偉人たちの実際の映像が随所に盛り込まれ
とても素晴らしい映画でした
まだやっていますのでヨガを実践中の方はぜひ見て欲しいです
http://www.uplink.co.jp/seinaru/
映画後は食ヨガへ
『食ヨガだと～～！！』
ヨガの偉人達に聞かれたら怒られそうですが、、
ヨガが好きになったお仲間同士、心と心を繋ぐ食事会。
そしたらサプラーーーイズ
もうだいぶ前の僕の誕生日を覚えていてくれ
３９歳祝っていただきました☆
嬉しいのは見えるかな？
『ユウタさんヨガクッキー』
右上に見えますのが
↑こちらトリコナーサナ三角のポーズ（＾－＾）
他にもこんなにいっぱいのヨガクッキー作ってくれました
うかれてこんなポーズ
すいません。３９歳になりました。
ありがとうございます、嬉しかった❤
３９歳らしく感謝をテーマにした１年にしたいと思います。
パンケーキやらスイーツなどなどいっぱい食べたあとは
秋葉原にニューオープンしたStudio Taoへ
http://www.tao-llc.com/index.html
駅近で通いやすいです
お腹伸ばして、使ってきもちいい♪
哲也チーフディレクターのアクティブヨガを堪能
あいかわずの丁寧なご指導でみんな喜んでいました
そういえば哲也さんとの共催ビーチヨガも雨で中止になったな～
でも雨が降ったことで貴重なレッスンを受けることができました
雨で中止は悲しかったけど
それ以上の感動と繋がった１日となりました
みなさん３９☆