姿勢の崩れは心の崩れ・・ | Yuta の シャンティ デイズ

Yuta の シャンティ デイズ

シャンティ・・サンスクリット語(インドの古語)で『平和』『調和』
     



ただ今NAS新川崎では『姿勢サポートチェア』
の販売会を行っております

販売員さんにいくつかを身体測定して頂き
姿勢点数を出してもらえます

STAFFも測定頂くことになり
なんとか150点満点頂きました(^-^)

ヨガインストラクター&整体師やってて
ボロボロだったら死活問題だからね

良かった、良かった

姿勢の崩れは主に
○インナーマッスルが機能していないこと
○アウターマッスルがこわばり、硬直してること
から起こります

ヨガは普段、意識しずらいインナーを活動させ
アウターをゆるめてくれますよ

それでもダメな時は
NAS新川崎、整体ルームでお待ちしています(笑)