乳がんの通院は、標準治療であれば、3ヶ月に1度、
大きな検査は年1回になります。
（多分みなさんそう？）
その他に、子宮に関係するため、婦人科通院も必須です。
年1回の検診も近く、ちょっと体調が悪かったりすると、気分が落ちます…
不安→検索→不安→検索→やっぱり不安
の悪循環。
病気発覚の時もそうなのですが、
やはり検索しちゃダメ、ですね。
こんな時は、やはり自分を癒して癒して、
『何をしていると安心』なのか、
と自分を内観しています。
が、この怖い気持ちを払拭する何かがね…
笑ったり、出来なくてもいいので、
とにかく無になろうか…
とか、いったん諦めようか…
とか。
これはみな乗り越えなきゃなのよね。
心穏やかに過ごしたいですね🍀
