私の自然療法ノート♪前向きで行こう♪

私の自然療法ノート♪前向きで行こう♪

薬でドロ沼にハマることを知り、ストイックな生活改善で今は完全に無症状♪
食事だけで体は本当に強くなります。少しでも多くの方に知ってもらいたくブログに綴ってます(#^^#)

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IN DEEP のおかさんの記事はいつも興味深い。

音楽はテンポが重要とのこと。

なるほど~~~。

体感で納得できるなぁー!

 

曲調や周波数ばかりに気を取られていたので、盲点でした。

 

人それぞれ自分の鼓動によって違うテンポが良いようですが、

私は、少し早めが好みです。

 

やる気が出てくるのも早めのテンポ。

痛みを忘れやすいのも早めのテンポの曲が多いです。

 

今までは、効きやすい曲を選んでいたけど、今度は好きな曲のスピードを変えるだけで効く曲にできるかもと思うとありがたい情報でした!

 

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音楽を使って痛みを和らげる場合、テンポが重要

medicalxpress.com 2025/02/03

 

カナダ・マギル大学の研究チームは、音楽は自然なリズムで演奏されたときに最も痛みを和らげる効果があることを発見した。

これは、技術を使って患者の好きな音楽を取り出し、そのテンポを患者の体内リズムに合わせて調整することで、患者の痛みを軽減できる可能性があることを示唆していると研究者たちは述べている。

 

音楽のどの側面が痛みを和らげるかを探る

音楽は何世紀にもわたって痛みを和らげるために使われてきた。近年、パーキンソン病から脳卒中、慢性的な痛みに至るまで、さまざまな病気の治療に音楽を使用することに科学的な関心が高まっている。しかし、これがどのように機能するかについてはほとんどわかっていない。

「音楽が脳に与える影響を理解するために、音楽の特定のパラメータを実際に調べた研究はほとんどなかったのです」と、マギル大学心理学部の准教授で、この論文の共同筆頭著者であるマシュー・ロイ氏は説明した。

「これまで、鎮痛剤としては、心を落ち着かせたりリラックスさせたりする音楽が最も効果的であるとよく言われてきました」と、心理学部認知神経科学パフォーマンスのジェームズ・マギル名誉教授で、この論文の共同主任著者でもあるキャロライン・パーマー氏は付け加えた。

「しかし、これでは十分正確ではないように思えました。そこで私たちは、テンポ(音楽の主要要素の1つであり、音楽の一節が生み出される速度)が痛みを軽減する能力に影響を与えるかどうかの調査に着手しました」

 

私たち自身の内なる鼓動が痛みから気をそらすかもしれない

過去 10年間の研究により、私たちが話すとき、歌うとき、楽器を演奏するとき、あるいは音楽に合わせてただ足踏みするときなど、私たちにはそれぞれ独自のリズム、つまり私たちが最も調和し、最も快適に生み出せるリズムがあることが明らかになっている。自発的生産率(SPR)として知られるこのリズムは、概日リズムと関連していると考えられている。

「音楽のテンポが人間の自然なテンポに近いと、特定の速度で好みのテンポを駆動する神経振動がより容易に引き寄せられる可能性があるのです」とロイ氏は付け加えた。

「その結果、神経振動は痛みに関連する神経周波数から引き離されるのです」

 

正しい拍動は痛みのレベルを軽減する

個人の自然なテンポで音楽を聴くと痛みの軽減に役立つかどうかを調べるために、マギル大学の研究者たちは、60人の参加者(一部は音楽家、その他は非音楽家)が、静かにしているときと、各人にとって最も自然なテンポ、またはそれよりわずかに速いか遅いテンポに調整された音楽を聴きながら、低レベルの痛みにさらされたときの痛みの評価を比較した。

各参加者の自然なテンポは、よく知られている童謡(きらきら星)のリズムを参加者が心地よい速度でタップすることで確立された。タップしたタッチセンサー式パッドはメロディーのシーケンスの次の音を生成し、参加者の自然なテンポを捉えた。

30分の間に、参加者は 12ブロックのテストを受けた。このテストでは、前腕の小さなパッドにさまざまなレベルの熱が 10秒間断続的に加えられ、その間にさまざまな長さの休止が挟まれた。

参加者はたち、静かに痛みを体験するか、好みのテンポで選んだメロディーを 15%速くするか 15%遅くするかのいずれかを行った。各ブロックのテストの後、参加者は痛みのレベルを評価するよう求められた。ロイ氏によると、最悪の場合、痛みは、熱いコーヒー マグの外側に触れて、熱すぎてすぐに手を離すときに感じる痛みに似ていたという。

 

正しい拍動が最も痛みを軽減する

研究者たちは、沈黙と比べて、どんな種類の音楽でもどんなテンポでも、被験者の痛みの認識を大幅に軽減することを発見した。さらに重要なことは、被験者自身の好みのテンポに一致する速度でメロディーが演奏されたときに、痛みのレベルの評価が最も軽減されたことを発見した。

研究者らは、次のステップとして、脳波記録法を使って神経活動を測定し、神経細胞の発火率が音楽の外部テンポと同期していることを確認したいと述べた。

また、慢性的な痛みや医療処置に伴う痛みを抱える人々を対象に、この発見をテストしたいと述べている。

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女子中学生が性的暴行されるなど、クルド人問題が未解決のまま、

ガザ住民を支援、受け入れですか?

 

 

 

政府は、日本をつぶす気満々ですね。

 

 

ガザ。

 

 

 

 

 

 

 

血税の使い道。

 

安倍政権以降、200兆が外国に流されています。

 

最近は、日本つぶしに使われてますね。

 

 

明日から最強寒波襲来とのこと。

この寒さの中、災害や停電などがおこりませんように。

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IN DEEPでお馴染みのおかさまの別ブログで拝見した丹波新聞の記事より、

 

「小児のインフルエンザワクチンの接種率が過去5年で半減」

とのこと。

 

接種者が5割から2.5割にに減ったのは、大きくないですか?

高齢者の接種率は大きな変化ではないが、

世の中のお母さん世代には、ワクチンは効かない・危険と浸透してきている??

 

少し心が明るくなるニュースだな~♪

 

 

 

 

以下、引用

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兵庫県丹波市医師会の統計で、患者数が過去最多水準で推移している季節性インフルエンザについて、市の予防接種の実施状況から、小児の接種率が26・1%(昨年12月末)と、新型コロナウイルス感染拡大前と比べ、大幅に低下していることが分かった。

高齢者は減少幅が少なく、小児でインフルエンザへの警戒感が薄くなっていることがうかがえる。

小児(生後6カ月―中学生)の接種率は、コロナの流行でみるみる下がり、昨年度は27・1%。2019年度の55・8%や、20年度の56%から半減した。

今年度は年末までで26・1%と低調。

年度途中のため、幾分上昇が見込まれるものの、コロナ前と比べると段違いに低い。市健康課は接種率低下の理由を

▽新型コロナが流行していた間は、コロナ感染を危惧して医療機関の受診控えがあった
▽新型コロナが流行している間はインフルエンザが流行せず、必要性が感じられなかった
▽新型コロナに気がいき、インフルエンザへの警戒心が薄らいでしまった

などと分析する。

 

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トランプの就任演説は見ましたか?

 

スタンディングオベーションの中、トランプのすぐ横でバイデンやハリスが笑顔で座り続けているのが印象的真顔

オバマ米元大統領、クリントン米元大統領、イーロン・マスク、マーク・ザッカーバーグ、Amazonのジェフ・ベゾス、TikTokの周受資(ショウ・ジ・チュウ)なども、うつってましたね。

茶番感が・・・茶番感が・・・。

 

 

 

アメリカファーストは仕方ないですが、いまにも戦争を始めそうな勢いで怖いなと感じました。

 

以下は、就任初日に署名した大統領令の一部です。

 

ちょいちょい怖いの入っているのは今回は置いておいて、

言論の自由の回復と検閲の廃止、パリ協定からの離脱、WHOからの離脱、移民受けれプログラムの見直し、性別は二つのみ、対外援助の見直し。

ここらへんは、うまくいけばとても羨ましいですね!!

是非見習ってもらいたい。

 

しかし、狂ってしまった米国、狂ってしまった世界を取り戻す風の演出、茶番に見えてしかたないんですよね・・・。

コロナ茶番ならぬ、トランプ茶番。

 

対立は激化しますよね。

 

どうなってしまうんでしょうね、いったい。

 

放火。災害。ウィルスプランデミック。食糧危機→食料配給。連鎖倒産。金融危機。戦争。

何が起こるか分からない。

2025の新しいフェーズが始まっています。

 

この流れは、もう誰にも抗えん。

 

金融商品の整理

水・食料・便利品・消耗品・お気に入りのものの備蓄

家での災害対策

避難準備、

病院・薬には一切頼らない体づくり、

そして支え合える良好な家族・人間関係づくり、

自分の頭で考える力、

スター笑顔が増える前向きな心スター

準備万端にしておきたいものです!!

 

やるぞーーーーおーっ!

気合入れるぞーーーおーっ!

おー!!音譜音譜音譜

 

 

 

 

 

重い腰をあげて、洗い物をはじめる真顔

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スワイショウ最高!!

お外での散歩、甲田先生の毛管運動など、素晴らしい運動は数多くありますが、

スワイショウの何が素晴らしいって、

最高の手軽さで最大級の効果。

コスパが最高なんですよね。

立って、顔は動かさず両手を下げたまま左右に回すようにふるだけです。(実際は背骨を動かす。)

毛管運動のようなしんどさは一切なく、

外でのウォーキングのように億劫になることもない。

 

動かさないと痛くなる系の関節炎、リウマチ系、特に初期の強直性脊椎炎などにもとても良いのではないかと思う。

普段から様々な運動をしている人にとっては、大きなメリットがあるようなものではありませんが、

運動が苦手な持病持ちの方には非常におススメできる運動です!

 

 

 

 

 

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スワイショウは心身の不調を治す「動く禅」

ヘルスケア取材班@かぽれ

 

スワイショウを推奨する岡田恒良先生は、約20年の外科医生活に終止符を打ち、自然治癒力を高めるための活動として、これまでガン患者の会の顧問医を引き受けたり、自然療法を学ぶ会を定期的に開催しています。

こうした活動の中で、誰でも簡単にできる「スワイショウ」(腕振り体操)を多くのかたに勧めてきました。

スワイショウとは、中国で古くから伝わってきた腕を振る運動で、太極拳などにも取り入れられています。

漢字では甩手(せいしゅ)と書きます。その原点は、1500年前にインドから中国に渡った仏教僧の達磨がもたらした「達磨易筋経」にあるようです。

スワイショウは「百病皆治」、つまり、さまざまな病気を治す効果があるとされています。実際、これまでスワイショウを指導したかたから、

・首の痛みや腰痛が和らいだ
・不眠に効果があった
・便秘が改善した
・猫背が治ってダイエット効果もあった、など多くの改善報告をいただいています。

高血圧で悩む人がスワイショウを20分間行っただけで、最大血圧150mmHgが130mmHgになったケースもあります(正常値は最大血圧140mmHg以下)。

生活習慣病全般に改善効果があり、肥満や糖尿病などにも効果的です。

また、瞑想状態になれることから、スワイショウを動く禅と捉え、「動禅」とも言われています。

いつも朝食後に欠かさず20分間行っていますが、やる気やプラス思考、そして「こうすればいい」というひらめきや新しいアイディアを得ています。

同様に多くのかたが、マイナス感情が吹っ切れた、考えがまとまり気持ちが落ち着いたなど、精神面でもすばらしい効果を実感しています。

ポイントは背骨を柔らかくすること

ダイエット効果も期待

スワイショウにこのような効果があるのは、背骨(脊椎)を波打つように動かしたり、ねじったりする動作があるからです。

脊椎動物にとって、背骨を動かすことは大きな意味があります。

自律神経が背骨から各器官につながっているからです。

そのため、背骨やその周囲の筋肉が硬くなると、自律神経にも悪影響が及びます。

スワイショウで背骨の周囲の筋肉をほぐして柔らかい背骨を作ると、自律神経のバランスが整うのです。

さらにスワイショウは、脊髄(※1)を動かして、脳脊髄液(※2)の循環を促します

すると、脳の老廃物がスムーズに取り除かれ、精神が安定するのです。
※1……背骨(脊椎)の中にある神経の束 ※2……脳や神経の中心部を流れる透明な液体で、神経機能に重要な役割を果たす

精神面での効果は、規則正しく反復する動きで頭が空っぽになるため、落ち着きやひらめきなどが得やすいとも言えます。

また、背骨とつながっている骨盤もスワイショウによって揺り動かされます。

骨盤内にある大腸や膀胱などの血流も同時に促されるのです。

このことから、便秘や下痢、軟便、頻尿などの改善、それによるダイエット効果も期待できます。

「スワイショウ」のやり方

一日が充実するので朝一番に行うのがお勧め!

より気軽に行い方は、①のみ20分間でOK♪

 

腕振り ①

左右交互に〝軽く〟腰をひねる……4分間

・足は肩幅程度に開き、しっかりと踏み立つ。顔は正面を向いたまま、視線のみを2~3m先に落とす
・顔と腰から下は正面を向いたまま
・肩・腕は力を抜き、ひねりにあわせて左右に自然に放り出す
・左右交互に繰り返す
・正しいやり方になっていれば自然とおへその下(丹田)に力が入る
★右と左どちらからひねり始めてもよい


腕振り ②

①よりもさらに大きく左右交互に腰をひねる……4分間

★①から動きを止めずそのまま②に移行する(以下同様に)
・顔と腰から下は正面を向いたまま
・左右に振る腕は力を抜き、体に巻き付けるように大きく放り出す


腕振り ③

②にひざを曲げる動きを加える……4分間

・腰を左右へひねるときに合わせてひざを軽く曲げる
・腰を逆方向へひねり始めるときに合わせてひざを伸ばす
・腰が正面を向いたときにひざが伸びた状態になる(腰のひねりは止めない)
★逆方向のひねりの場合も同様


腕振り ④

力を入れず放り出すように腕を前後に振る……4分間

・腕を前に振るときに合わせて「ひざを曲げる」「腰を前に出す」(背中が少しそれる)
・腕を後ろに振るときに合わせて「ひざを伸ばす」「腰を後ろに引く」
・前後交互に繰り返す
★単に腕を前後に振るだけでもよい


腕振り ⑤

足踏みをしながら腕と肩を後ろに回す……4分間

・左足を上げると同時にひじを伸ばしながら左腕を真上にする。左足を着けると同時に左腕を下ろす
・右足を上げると同時にひじを伸ばしながら右腕を真上にする。右足を着けると同時に右腕を下ろす
・片方ずつ交互に繰り返す
★慣れてきたら肩の回し方、足の上げ方は自由にしてよい

スワイショウは自然治癒力を引き出す

多くのかたが自覚している通り、現代人は運動不足です。

長時間座りっぱなしで、魚やヘビ、ネコのように、背骨を動かす機会がほとんどありません。

多くの脊椎動物が柔らかい背骨であるのに対し、人間だけが硬い背骨になっているのです。

最近、自律神経失調症や生活習慣病のかたが増えています。

これは、運動不足により背骨が硬くなっているのが原因の一つです。

また、うつや依存症、パニック障害、不安、イライラなどに悩むかたも少なくありません。

こうした心の病気に「気の持ちよう」「気分転換」といったアプローチをしようとすると、逆効果でストレスになる場合があります。

心の問題は、スワイショウのような運動で体から治していくほうがうまくいきやすいのです。

ですので、体や心の不調に悩んでいるかたは、ぜひ日常にスワイショウを取り入れてほしいと思います。

病気は誰かに治してもらうものではありません。

人間も含め、すべての動物には、自らを治す力が備わっています。

スワイショウは、その力を引き出すのです。

 

 

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内海 聡
@touyoui
ガン治療  

「ガン治療を受けなかった人のほうが4倍以上長生きする」 
「治療を拒否した患者の平均余命は12年6カ月である。しかし外科手術、その他の(ガン)治療を受けた患者は平均すると治療後わずか3年しか生きていない」 
「症状が重いために放ったらかしにされてきた患者のほうが、症状が軽くて治療を受けた患者よりも実際の生存期間は長くなっている」
 「(4倍死の)原因は手術による外傷が、生体の防衛機構に影響したためである、と私は考える。人体には本来、あらゆる種類のガンに対抗する防衛機構が備わっているのだ」 
(ハーディン・ジェームス博士、カリフォルニア大)

 「米国の一般市民は、ガンについて巧妙にだまされてきた。眠り薬を飲まされて、浮かれ騒いでいたようなものである」 
(ジェームズ・ワトソン博士)

 「効果は、多くの場合、まだ証明されていない」「放射線治療は痛みなどを軽減するための姑息な手段で、本質的には単なる『気休め』である」
「最近の研究で、放射線治療を受けたほうが、受けなかった場合よりも、ガンが転移する確率が高い」
「放射線治療による悲劇は日常茶飯事となっている。ガン放射線治療の真実を公表することは厚生大臣にとってはみずからの名誉を汚すこととなり、この人体を破壊する物質で途方もない治療費を請求している既得権益者たちにとっては恥辱となる」 
(仏、リュシアン・イスラエル教授、腫瘍学) 

「抗ガン剤は猛毒物質でガンを治せないのは常識」 「抗ガン剤は強い発ガン物質で二次ガンを発生させる」 「これらの毒性で大勢の人が死んでいる」 (厚労省の抗ガン剤担当の紀平技官) 

「抗ガン剤は使っても効かない。こんなモノに保険適用していいのか?」 (厚労省保険局の麦谷眞理・医療課長)

 医師271人に「自分自身に抗ガン剤を打つか?」とアンケートを行なうと、270人が断固ノーと回答。 

マクガバン報告(1977年) 
5000ページにのぼる米国上院の公式報告書。肉食者の大腸ガン死は5倍など、アメリカ人の食生活がガンなど生活習慣病を多発させていることを指摘。その元凶は、高カロリー、高脂肪、高タンパク、高砂糖、高精白の〝5高食品〟であると警告。これらを改めると劇的改善ができる。ガンは、発生も死亡も約20%減らせる。心臓病の発生も死亡も25%減らせ、糖尿病についても約50%減らせる。 

デヴュタ証言(1985年) 
アメリカ国立ガン研究所(NCI)のデヴュタ所長は「抗ガン剤治療は無力だ」と議会で衝撃証言を行なっている。「抗ガン剤投与でごく一部に腫瘍縮小が見られるが、ガン細胞はみずからの遺伝子(ADG:反抗ガン剤遺伝子)を変化させ抗ガン剤の毒性を無力化してしまう。これは農薬に害虫が耐性を獲得することと同じメカニズムだ」。   

東海岸リポート(1985年) 
ニューヨーク大、シカゴ大など米国東部の20近い大学・医療機関による抗ガン剤の「評価」実験リポート。抗ガン剤は多剤投与するほど「早死にする」。そして日本では「複数投与」が通常療法なのだ。いったん縮小したガン腫瘍も5~8カ月でもとのサイズに再増殖。「生存期間」「再増殖までの期間」が長かったのは、放射線治療を一度も受けなかった患者たちだった。   

NCI報告(1988年) 
NCI(米国立ガン研究所)は『ガンの病因学』というタイトルの数千ページ論文を公表。その中で断定している。 「抗ガン剤は強力な発ガン物質であり、投与されたガン患者の別の臓器・器官に新たなガン(二次ガン)を発生させる」 

OTAリポート(1990年) 
「抗ガン剤治療は効果がきわめて小さく、副作用リスクはきわめて大きい」「『通常療法』では治らないとされた末期ガンが、『非通常療法』(代替療法)でたくさん治っている」。代替療法とは食事、栄養、瞑想、運動、呼吸、心理、イメージ、笑いなどの療法である。「これら療法の成果を、正当に評価する作業を進めるべきである」 

チェコ・リポート(1990年) 
男性6300人をA:ガン検診グループ、B:非検診グループの2つに分類。 A:年2回、肺ガン検診を3年間受けた。検診は胸部レントゲン(X線)撮影と喀かく痰たん検査(顕微鏡でガン細胞診断) B:一切検診なし。 3年後の結果。 ▼肺ガン発生率:A、108人。B、82人 (ガン検診グループが1・32倍発ガン)。 ▼肺ガン死亡者:A、64人。B、47人 (ガン検診組が1・36倍も肺ガン死)。 ▼総死亡率:A、341人。B、293人 (検診組のほうが死亡率は1・16倍増)。   

チャイナ・スタディ(2005年) 牛乳カゼインをカロリー比10%を20%に増やすだけでガン病巣は11倍に増殖する。5%を20%にするとガンは20倍にも爆発的に成長する。

 

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母はもう長くないです泣くうさぎ

「病院での治療」を信用してしまうと、結局死んでしまうんですよね泣くうさぎ

 

抗がん剤さえ、止めることができず、本当に残念で。

まだ亡くなってないですが、いつでも泣けちゃいます。

本当に大好き。

 

 

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「症状」とは「病気」が治ろうとする「働き」であり「あらわれ」である。風邪をひけば熱が出る。
熱で病原体を殺し、免疫力を高めるためだ。
咳やくしゃみ、鼻水も出る。
それは病原体を体外に排出するためだ。
風邪で下痢をするのも同じこと。
すべて「症状」は風邪という「病気」を治すために自然治癒力が働いている証しだ。
だから、これらを「治癒反応」と呼ぶ。
 
振り子が戻る動き(治癒反応)を止めたら「病気」は治らない。
それは、子どもでもわかる。
「病気」が「固定化」されてしまう。
つまり「急性」が「慢性」になってしまう。
さらに「悪性」となる。
これは、「症状」を「病気」そのものととらえた西洋医学の最大欠陥といえる。
クスリは「治癒反応」をストップさせてしまう。
だから「治癒反応」を解放してやれば、病気も治る。

 

 

風邪のうまい治し方

昔から風邪や感冒や胃腸炎になった時はいろいろな方法がありました。しかし最近の大人はこんなことも知らないで病院に行くのでお話になりませんね。風邪薬や対症療法薬がダメという話はこの記事ではもうしないで、そちらは調べてもらうとして具体的になってしまった時、どうするかを考えてみましょう。また症状についても認識を改めることが必要で、発熱、吐き気、下痢、じんましん、頭痛など、治すために出ているモノであり消してはいけないものだと考えられなければ、方法論を考えても意味ありません。

一言で表現するなら「食うな、動くな、寝てろ」になるのですが、これだと不安に思う人もいるようですね。不安=学んでないだけなのでクレクレといえばそれまでですが、もう少し詳しく書いてみます。まずこのような感染症になった時重要なのは食べないことです。動物もそうしますが食べることは体に負担にもなります。食べていない時に体は免疫を高め酵素を活用し治そうとします。病院で胃腸炎の時に絶食にするのも理屈は同じです。ただしここで重要なのは水とミネラルはしっかり摂ることを勧めたいということです。

老人でも子どもでもそうですが、感染症の時に困るのは脱水とミネラル不足、それに続発する意識障害などです。よってしっかり温まりながら水とミネラル(具体的には天然塩)をとって様子を見るのが一番良い。解熱薬は体温が42度に達するまでは使う必要はありません。咳止めや吐き気止めや下痢止めはもちろん悪くなったり治癒期間が延長するので、吐くときは吐く、下痢はしっかり出して、その分の水分やミネラルを補充するのが重要です。

この治癒期間を短くしたいときは自然療法、栄養療法、ホメオパシー、漢方などをうまく使えばよいでしょう。どれがいいとか言えるものではありませんが、スギナ茶、ビタミンC、レメディ、漢方などどれも治癒力を助けるものです。これが治すのではないということがポイントであり、治療家でも代替療法をやればよいなどという人は皆嘘つきなので注意しましょう。お風呂については私は勧めませんので、汗をかいてもしっかり汗を出し切り汚いとか考えないのも重要です。

回復期になると食欲が出てきますから、直接糖を避け揚げ物や植物油を避け野菜を避けてください。野菜が意外と思う人がいるかもしれませんが、もともと野菜が消化に悪いのは常識的なことです。淡泊な肉のおかゆや魚などのおかゆでミネラルは多めにして、場合によっては生薬やハーブを入れるのもいいでしょう。回復期をすぎたら雑食で偏った食事をせず栄養豊富なものを食べてください。また、こういう感染症になるのがいいことだという嘘を言っている人がいますけど、本来は感染症にならないのがいいのであり、なっている段階で身体に悪いことと日々の食事が間違っていることを自覚してください。

最後にどのタイミングで西洋医学を使うのかをご紹介します。一番は意識障害がみられるときでこれは脱水の危険があります。また長引いて痰などが変調し呼吸障害が出てきたときは、当然肺炎などの可能性があるので病院に行っていいでしょう。あとは吐下血などがある時ももちろん病院に行っていいですし、急に途中で腹痛が強くなったり、便などが逆に出なくなっているとき(腸閉塞など別の要因の可能性がある)も病院を利用するのは構いません。西洋医学の利点は救急であり重症時の対症療法であることを忘れないようにしましょう。

 

 

 

 

 

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今回は、DMSOシリーズ⑥です。

マーコーラ博士紹介のA Midwestern Doctorより、DMSOの「関節リウマチ、スポーツ障害、急性外傷・関節炎、車の事故」への効果について取り上げさせていただきます。

 

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現代医学では、効果が高すぎる「奇跡の」薬がしばしば無視される。

天然化学物質ジメチルスルホキシド(DMSO)が、

脳卒中、

頭部外傷、

脊髄損傷、

認知症、

さらにはダウン症候群など、

さまざまな難病に対する非常に安全で多用途な治療薬であることを示す証拠が数十年にわたってあるにもかかわらず、DMSO はほとんど見過ごされてきた。

DMSO は急性および慢性の痛み、筋骨格系の損傷、慢性の変性疾患 (関節炎など) に対する最も効果的な治療法の 1 つです。

DMSO、自然の治癒者

DMSO は、次のようないくつかのユニークな特性を備えた強力な天然化合物であり、非常に多用途な治癒剤となります。

 

急速な吸収 - DMSO は皮膚に塗布したり摂取したりすると、すぐに体全体に広がります。

細胞保護 —火傷、凍傷、失血、放射線、衝撃波などの致命的なストレス要因から細胞を保護し、死に瀕しているすでに損傷した細胞を救済することができます。

安全性プロファイル — DMSO は非常に安全で、ほとんどの場合、副作用は一時的な皮膚の炎症やニンニクのような臭いの発生のみです。対照的に、標準治療 (NSAID) は毎年何万人ものアメリカ人の命を奪っており、薬物による入院の主な原因となっています。

伝導遮断 — DMSOは慢性疼痛に関係することが多い小さな神経線維(例:C 線維)からの痛みの信号を選択的に遮断します(例: DMSO は複合性局所疼痛症候群の最も効果的な治療法の1つです)。この遮断効果は可逆的であり、耐性を引き起こしません。

コリンエステラーゼ阻害 — アセチルコリンエステラーゼを阻害することで、 DMSOはアセチルコリンのレベルを高め、副交感神経の機能を高め、痛みを軽減します。

抗炎症作用  DMSO は炎症を急速に軽減するのに非常に効果的です (例: 炎症性サイトカインを低下させ、フリーラジカルを除去し、組織を圧迫する浮腫を排出します)。

筋弛緩 — DMSOは骨格筋を急速に弛緩させ、緊張やけいれんによる痛みを和らげます。

DMSOと筋骨格系の損傷

DMSO を早期に導入した人の多くは、急性外傷の治癒に DMSO がもたらす急速かつ劇的な改善を目の当たりにしたため、懐疑派から信者へと変わりました (たとえば、衰弱性肩滑液包炎の患者が DMSO 投与後数分以内に回復したなど)。

DMSO は、筋骨格系の損傷、関節障害、慢性的な痛みを治療する他のどの方法よりもはるかに安全で効果的であったため、全国の医師や製薬会社に急速に採用されました (たとえば、DMSO 製品を市場に投入するために数百万ドルが投資され、数十万人のアメリカ人が人生を変えるような恩恵を受けました)。

 

残念なことに、DMSO の使用が急増する中、1965 年 11 月 10 日、FDA は DMSO が極めて危険であるという誤った主張をし、DMSO に関する研究を世界的に禁止することを決定しました。

このため、DMSO 研究は急増し、その後突然姿を消しました。

悲しいことに、議会が FDA に DMSO の弁解の余地のない禁止を覆すよう繰り返し求めても、研究は続きました。

 

その結果、現在では、FDA 承認の製品 (通常は他の薬剤と併用) に DMSO が含まれていること以外、人間の筋骨格損傷に対する DMSO の使用についてはほとんど知られていません。

しかし、驚くべきことに、獣医学では完全に許可されており (そのため、多くのアメリカ人が「馬用」の DMSO を使用するようになりました)、筋骨格損傷に頻繁に使用されています。

忘れ去られた研究には、次のものがあります。

1967 年の別の研究では次のことがわかりました。

条件表

1967 年の研究では、五十肩の患者 7 名に PT と 70% DMSO を投与したところ、そのうち 4 名の痛みが大幅に軽減し、動作が改善しました。

1967 年に行われた急性筋骨格障害に関する盲検研究 (10% DMSO ゲルを「プラセボ」として使用) では、次の結果が得られました。

 

 

その研究の中で、その著者(航空宇宙医学協会の元会長)は次のように述べています。

「私は、急性の筋骨格疾患の治療における DMSO の局所適用が、治療に著しく大きな貢献をすると確信しています。この薬剤の臨床調査を行っていた期間中、患者のリハビリが DMSO によって非常に迅速であったため、筋骨格疾患の治療として理学療法を事実上廃止しました。

DMSO を局所的に塗布すると痛みがすぐに緩和されたため、麻薬や精神安定剤を処方する必要はほとんど、あるいはまったくありませんでした。」

その後、彼は捻挫、肉離れ、滑液包炎、または腱炎の患者を対象に二重盲検法による追跡調査を実施し、DMSO がこれらの症状を大幅に改善し、患者の仕事の休業時間を短縮したことを発見しました。

1994 年の盲検試験では、急性腱障害 (テニス肘など) の患者 157 名に、症状が始まってから 3 日以内に 10% DMSO ゲルまたはプラセボ軟膏を 1 日 3 回、14 日間投与しました。負荷をかけた状態での動作時の痛みと関節の可動性は、DMSO による治療開始からそれぞれ 3 日後と 7 日後に大幅に改善しました。DMSO を 14 日間投与した後、さらなる改善が見られ、患者の 44% (プラセボの 9%) に痛みがありませんでした。

 

最後に、1967 年の分析では、筋骨格系の症状に対して局所的に塗布された (90%) DMSO を使用した 76 件の研究のうち47 件で、72% の改善が見られました。

 

このレビューには、外傷 (打撲、骨折など) 102 件、腱鞘炎 29 件、神経炎 27 件、筋肉のけいれん 20 件、関節炎 (不特定) 20 件、その他の問題 (線維筋炎、上顆炎、滑膜炎、石灰沈着性腱炎など) 220 件も含まれていました。

著者の言葉を引用します:

「異質な疾患群における非対照研究に基づいて薬剤の有効性を宣言することは困難です。しかし、これらのデータと多くの研究者との話し合いから、DMSO は多くの急性筋骨格障害の治療にユニークで効果的な薬剤であると感じています。」

有益な結果は予測できませんが、頻繁に現れ、特に低用量と短い治療期間を必要とする急性疾患では劇的な結果となることもあります。慢性疾患では、改善率は低く、劇的な結果も出ません。」

最後に、DMSO に関するシンポジウムでは、 9,521 人の患者に関する48 件のデータが発表され、DMSO がさまざまな急性外傷性疾患、急性および慢性肩峰下滑液包炎、変形性関節症痛風性関節炎、および一部の関節リウマチ患者 (早期デュピュイトラン拘縮などの他の疾患とともに) に効果的な治療法であることが示されました。

注: 1981 年に行われたその後の研究でも、痛風の治療において DMSO がインドメタシンよりも優れていることが判明しました。

スポーツ傷害

「DMSO の良いところは、軽い引っ張りや捻挫をするたびにトレーニングを中断する必要がないことです。特定の錠剤のようにエネルギーを増強するわけではありません。単純な運動傷害に使うには非常に便利なものです。」

重傷の痛みを隠すかもしれないから、DMSO を使うべきではないと言う人もいますが、優れたアスリートは自分の体のことをよく知っています。DMSO を使っていても、いつ頑張れるか、いつ頑張れないかはわかっています。」 - 円盤投げ選手で、オリンピックで 4 回連続金メダルを獲得した最初のアメリカ人、アル・オーター

プロのアスリートが直面する最大の課題の 1 つは、スポーツ傷害が原因でフィールドに戻れなくなることです。

特に、多くのスポーツ傷害は、臨界点を超えるまで微小な傷害が蓄積した結果生じるためです (例: 軟部組織の癒着や瘢痕)。

逆に、DMSO は微小損傷を治癒し、外傷を迅速に治療する(完全な機能を取り戻す)ため、プロのアスリートたちは、それがキャリアにどのような効果をもたらすかを認識するとすぐに、DMSO を急速に採用しました(フィールドから離れることは、彼らのキャリアにとって壊滅的な結果をもたらすことがよくありました)。

代わりに、彼らの立場が与えた発言力のおかげで、数人のプロアスリート(例えば、アトランタ ファルコンズのクォーターバック、ジューン ジョーンズは現在コーチ)が DMSO の最も影響力のある支持者の一部となった(例えば、ジョーンズは議会証言で、「獣医用」DMSO は広く使用されているが、アスリートは公に議論することを恐れていると述べた)。

同様に、2013 年には、ダラス カウボーイズのラインマンが次のように述べた

「獣医から処方してもらうと、すぐに血流に入ります。抗炎症作用のある軟膏です。皮膚に塗って筋肉に塗ると、30分ほどで効果を実感できるはずです。禁止物質のリストには載っていません。私たちはDMSOを使っていましたし、みんな知っていました。誰もが知っていました。」

さらに、ジョーンズは、その興味深い証言の中で、骨片と靭帯断裂(回復に何ヶ月もかかり、シーズンを終えることになる)を負ったチームメイトが負傷直後にDMSOを服用し、7、8日後にフィールドに復帰した(骨片は残っているが、もはや問題は起こっていない)など、議員たちを信じられないような事例を挙げた。結論

DMSO の利点の多くは非常に素晴らしいため、当然のことながら健全な懐疑論を招くものです。そのため、私は何ヶ月もかけてその根拠を注意深く収集してきました。同様に、DMSO の最初のケースを Forgotten Side of Medicine の読者に提示した後、DMSO を試した人たちがどのような体験をしたかを尋ねるように呼びかけました。

これらのコメントでは、何十人もの読者が DMSO の驚くべき体験を報告しており、その多くはこの記事全体で説明されているものと似ていますが、さらに驚くべき体験もあります (例: ダウン症の子供、パーキンソン病の男性、脊髄を切断された女性)。

DMSO の抑圧は、常に私を深く悩ませてきました。その一方で、私より前に多くの人々 (例えば、DMSO の研究者) が人類にもたらすために人生を捧げてきた抑圧された医学的真実を世界が知ろうとしている時代に生きていることに、私は非常に感謝しています。

さらに、これはまだ始まりに過ぎないと私は信じています。Twitter (X) のようなオープンプラットフォームが、腐敗した医療の教義に対する国民の信頼を急速に損なわせているだけでなく、RFK Jr. と直接つながっている信頼できる仲間を通じて、今後 4 年間は、これまで克服できなかった多くの問題を是正し、アメリカを再び健康な国にする前例のない機会となることを私は知っています。

著者注:これは、ここで言及した点、それほど広範囲にカバーされていない点 (例: DMSO が人生を変えるような鎮痛治療であるという豊富な証拠)、および局所 DMSO の使用に関するガイダンス (例: 投与量、治療上の注意事項、入手先) についてさらに詳しく説明した、より長い記事の要約版です。

 

同様に、その議会公聴会で、オークランド レイダーズの元チーム医師は、5 年間にわたり、選手たちに 70% 局所 DMSO を年間 20 ~ 30 回、注意深く管理しながら使用していたと証言しました。

このことから、特に足首、肘、手、手首などの四肢の筋肉や関節がひどく腫れている急性損傷の最初の 3 ~ 4 日間に DMSO を投与すると最も効果的であることが分かりました。

全体的に、DMSO は 70% ~ 80% の確率で良好から優れた結果 (痛みや腫れの軽減など) をもたらし、選手たちは過去の同様の怪我からよりも 50% ~ 75% 早くプレーに復帰できたと感じていると彼は述べています。

逆に、慢性的な怪我には DMSO は役に立たないと彼らは感じましたが、これは効果が現れるまでに十分な期間使用されなかったためかもしれません。

注:彼はまた、DMSO が産業医学の分野を変革するだろうとも強調しました。特に労働者災害補償保険が患者を助けられない頻度を考えると、私は彼の評価に完全に同意します。

同様に、足病医のローウェル・スコット・ウェイル(シカゴ・ベアーズと米国オリンピック体操チームの医師を務めていた)も、定期的に DMSO を使用していました(特に負傷した体操選手)。

12年間使用した後、彼はそれが怪我を急速に治癒するのを見てきたと語った(例えば、足首の捻挫でシーズンを終えると思われたが、すぐに回復して米国のオリンピックチームに選ばれた体操選手や、ハムストリングを断裂したがすぐにフィールドに復帰できたフットボール選手など)。

全体的に、彼の治療成功率は 60% で、腱炎、筋炎、および筋肉の引きつり、足首の捻挫、肉離れ、軟部組織の断裂などの負傷後の状況に対して DMSO が最も効果的であることが分かりました (逆に、彼が経験した唯一の副作用は皮膚の炎症でした)。

さらに、彼は関節炎患者 (特に関節リウマチ) にも DMSO を使用し、多くの患者が劇的な緩和を経験しました。

他にも多くの説得力のある逸話があります。

たとえば、この本では、オレゴン州立大学の陸上コーチと DMSO の早期導入者の体験談が紹介されています。

このコーチは、ハムストリングやアキレス腱の怪我を DMSO で治療したという驚くべき話を数多く語っており、通常であれば失格となるハムストリングの怪我から 3 日後には選手がフル稼働でフィールドに復帰できたという話や、DMSO によって筋骨格系の怪我が治ったおかげで走れるようになった盲目の長距離ランナーの話、そして (著者によると) その後、女性にこのスポーツを開放する上で極めて重要な役割を果たしたという話などです。

注:フットボールなどの特定のスポーツにおける大きな問題は、脳震盪の繰り返しです (脳震盪は、後年認知障害や認知症のリスクにつながることが現在では認識されています)。このシリーズの第 1 部で説明したように、DMSO は脳卒中や脊髄損傷の治療に加え、脳震盪の影響を軽減するのにも非常に役立ちます。

研究では、スポーツ医学における DMSO の有用性も直接実証されています。

•1965 年の研究では、さまざまなスポーツ (テニス、ダイビング、​​レスリングなど) で負傷した 47 人のアスリートを治療し、90% DMSO を最初は 1 日 3 回、2 日後には 1 日 2 回、負傷部位に塗布しました。

30 件の急性外傷 (捻挫、肉離れ、脱臼、重度の切り傷など) は急速に治癒し、時には「関節のさらなる損傷を避けるために最大限の注意を払うよう患者に強く勧めざるを得ないほど劇的に治癒した」ことが観察されました。

10 種類の慢性疾患 (テニス肘など) と長期の固定により生じた 7 種類の疾患も急速に改善し、これらのアスリートはすぐに競技に復帰できる場合が多かった。

これらの結果と有害事象が認められなかったことから、研究者らは DMSO をスポーツ医学の標準治療に早急に採用する必要があると主張した。

•研究では、腱の過度な緊張を負った 78 人の患者 (ほとんどがアスリート) のうち59 人が 2 ~ 3 週間、Dolobene ジェル (15% DMSO、デクスパンテノール、ヘパリン) を投与され、50% 以上で症状の大幅な改善が見られ、その改善には痛みの 94% の改善、腫れの 55% の改善、赤みの 95% の改善、熱感の 92% の改善が含まれていました。

•研究60では、上肢と下肢の軟部組織損傷を負った30人のアスリートに、4週間にわたり1日2回、ドロベーンジェルを投与した。肩の打撲を負ったアスリートが4人、膝関節の歪み打撲を負ったアスリートが8人、筋肉、腱、靭帯の損傷を負ったアスリートが8人、足首関節の歪みを負ったアスリートが10人いた。

DMSO 投与後、10 名で優れた反応 (改善)、5 名で優れた反応から良好な反応、10 名で良好な反応、5 名で中程度の反応が見られました。

具体的には、痛み、炎症、腫れ、血腫の再吸収、圧痛、回復時間について評価しました。

•研究61では、過去 24 時間以内に下肢に鈍的組織外傷 (骨折なし) を受けた 15 人の被験者に、ドロベネ ジェルと超音波を投与しました。15 人のプラセボと比較して、治療により痛みの緩和、浮腫の軽減、可動性の回復がより早く見られました。

•1966 年にプロ野球選手 28 人のうち62 人を対象に行われた研究では、負傷後に DMSO を投与したところ、休養期間が前年に担当医が観察した 42 人の選手の休養期間の 3 分の 1 になったことが判明しました。

注:タックルされるのとまったく同じではありませんが、道路を横断中に車にぶつかった直後に DMSO を服用し (怪我はしましたが骨折はありませんでした)、すぐに完全に回復したというケースにも遭遇しました。

 

 

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テーマ:

 

今回は、DMSOシリーズ⑤です。

マーコーラ博士紹介のA Midwestern Doctorより、DMSOの「細胞保護、血栓溶解、レイノー症候群、糖尿病性潰瘍、静脈瘤、心臓発作」への効果について取り上げさせていただきます。

 

DMSOが発見されたのは、科学界が革新的なアイデアを追求することに前向きだった時代でした。

当時、科学研究は助成金制度によってまだ制限されておらず、強力な支援を受けた多くの研究者によって、その可能性について何千もの研究が発表されました。

しかし、この多くの有望な研究にもかかわらず、

FDAはその開発を抑制し、長年の科学的努力と数え切れないほどの動物の犠牲を歴史のゴミ箱に捨て去りました。

治ってしまっては困るのです。

現代医療ほど恐ろしいものはないと感じます。

 

 

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細胞保護

DMSO が体全体に広がる能力(脳を含む)は、最初は心配に思えますが、DMSO は細胞に有毒ではなく、

細胞を修復し、多くの致命的なストレス要因(例:熱、失血、放射線、音波衝撃波)による損傷から細胞を保護します。

例えば、DMSO は凍結しても膨張せず、細胞の凝固点を大幅に下げるため、凍結した細胞を保存するための画期的な物質であり同様に、切断する必要があった手指や足指を DMSO によって救った例も数多くあります。

注: DMSO は厳重に調査されたため、その生物学的影響に関する論文が何千本も発表されています (多数の動物安全性研究や、人間が 90 日間にわたって通常の投与量の 3 ~ 30 倍に曝露された研究など)。そのいずれにおいても、DMSO による重大な副作用は報告されていません。

 

循環器疾患

DMSO は循環障害の管理に非常に効果的で、組織を効果的に保護し、余分な水分を除去して血行を改善し、血栓を溶解することで血流を促進します。

その効果はレイノー症候群などの症状に特に顕著で、患者の 50% で症状が解消されました。

また、糖尿病の循環器疾患では、糖尿病性潰瘍の治療において 94% を超える成功率が研究で示されています。

DMSO は静脈瘤にも効果があり、血管壁を強化して毛細血管の循環を高めることで、数分以内に目立った改善が見られることがよくあります。

静脈瘤の患者 67 名を対象とした研究では、慢性の症例でも12 名の顕著な反応が記録されています。さらに、DMSO は他の多くの循環器疾患にも効果があることが示されています。

 

心臓発作

DMSO の有効性を支える主なメカニズムは次のとおりです。

心臓機能 —リズムに影響を与えずに心臓の収縮を増減させ、心拍出量を高め、同時に重要な血管を拡張します

抗凝固作用 — DMSO は体内での血栓形成を防ぎ、血栓形成を促進するプロスタグランジンを減らし、強力な血小板凝集抑制剤です。血小板結合を安全に阻害し、有害なラジカルを除去し、組織因子の発現を阻害する能力により、DMSOは循環器系の健康に優れています。

 

これらすべての保護特性と循環促進特性を考慮すると、DMSO は心臓発作および心臓発作からの回復に非常に有望な治療法であり、この利点は多数の動物実験で実証されています。同様に、私と同僚は心臓発作を起こした人に DMSO を投与し、うまく治療したという状況をいくつか経験しています。
注:生理的ゼータ電位を急速に回復させることで心臓発作を治療することにも成功しています。

 

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最近、ケムがひどくないですか?

それとともに感染症と言われるものも増えていますね。

近年、ベランダや車に大量につく粉に磁石をつけてみてください。

大方、砂鉄のような反応をします。

私も、去年から確認済みです。

酸化グラフェンでしょうか?

何かは未確認ですが、こんなものを吸いこんでいるのですから、おかしくもなりますよね泣くうさぎ

 

空がこのように酷いときは外出しない方が良いと感じていますが、外出する際はこちらのマスクを使用しています。

息がしやすく、捕集率の高いスポンジマスクです音譜

5回以上使うと色が悪くなってきますが、石鹸洗濯して使ってます!

 

 

 

 

 

 

 

②けむりの力を享受するため、無添加のお線香を買ってみます!

2種類とも試してみます♪

 
 
 

 

③ガスボンベ

 

④圧力鍋

ガスボンベと圧力鍋さえあれば、結構長い間便利な生活ができると思うのですが、壊れて以来まだ買えてません(T_T)

安いのは心配だし、いいものは高いし・・・。早く決めなきゃ。どうしよう・・・。

 

 

 

 

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