学生アスリートにとって競技パフォーマンスを上げることはもちろん重要ですが、しっかりとした土台を作り、怪我なく思い切りプレーし続けることは何よりも大切なことです。本セミナーでは、自分自身の体を知り、起こりうる怪我を予防するための知識や体の使い方などを実践を通して学んでいただきます。
参加費
3,000円
対象
●スポーツをしている学生さん(小学生高学年~高校生)
※付き添いの方も見学可能です
●スポーツをしてる大人の方
定員
6名 ※ご予約下さい (最低実施人数2名)
持参物
飲み物、タオル、運動用ウェアー、 ストレッチ用のマット
講師
トレーナー 吉川 仰
7年間広島県を中心に子どもから高齢者までの運動指導、パーソナルトレーニング、スポーツ競技者へのトレーニング指導等を実施。2020年4月より地元である札幌に拠点を移し活動開始。
【資格】 NSCA-CSCS 健康運動指導士 幼少年体育指導士 等
お申込みフォーム
https://form.os7.biz/f/d02d0b68/
お問い合わせ
カフェラコラボ
金山有子
cafelacollabo39@gmail.com
