昨日の 昼休みに時間があったので、下書きに入力していたら保存を押さずにスマホの画面のおかしな所に触れてしまったようで、全部消えてしまった(T_T)
気を取り直して…
この三連休にバイキングへ行ったり松葉杖なしで外出をしてみて、もしかして意外と松葉杖なしでもいけるんしゃないか？とわかって、昨日は通勤の時も杖なしにチャレンジ！
ゆっくりではありましたが、無事に職場に到着できました。
長く歩かないといけないのは、JRの駅から職場のビルまでの200〜300メートルほどの距離と、自宅から最寄り駅までのところ。
何日か歩いてみて辛かったら、折り畳み式のスティック杖を使おうかと。鞄には常に入れて持ち歩くようにはしています。
もう一つの難所は階段。上りはできても下りが難しい。足首の可動域がまだ狭いから。ストレッチと毎日のトレーニングを続けるしかなさそう。
またレポートします。