足の裏

地面と接してる所だからなぁ

大事に決まってるって

足指でしっかり地面を捉えるんだ！

足の裏でしっかり地面を感じるんだ！

そうしたら良いパフォーマンスができるって

筋トレも良いけどさ

足指をしっかり動かせるようになろう

足の裏の感覚を研ぎ澄ませよう

そういう事も大事だよ