ベジタリアン継続

一応まだベジタリアンを継続できています。

完全な野菜のみの、ヴィーガンだったら続けられなかったでしょう。

なんとなく身体の血が綺麗になっているような気がしますね

現在の私の食生活

朝食なし

昼食　玄米　チーズ　何かおかず

夜食　玄米　卵焼き　ほうれん草　チューハイレモン500ｍｌ×２

とこんな感じです。

体重は少しずつ落ちてはいますが、どう考えても悪いのは夜のチューハイ１Lですね。

これを辞めればもっと落ちるでしょう。

炭水化物、タンパク質をとれるのであまり苦しくないダイエットですし酒を辞められればなぁ

そして、玉子焼きに飽きたら何にしようか？

フォルダにあった画像シリーズ　的場プロレス画像　もうしないのかな。