体重

年齢は言い訳になりませんが、体重が減りませんねー

毎日飲んでいたスプライト１．５L を止めたり、コメを食べるのを週1にしたりしましたが、まあ、寝れないからと酒を飲んでいたら減るわけないですね

濃いめのレモンサワーが美味すぎる。

目標変更3か月で3キロ位

意志弱っ！