トレーナーも知らない
ダイエットの落とし穴！！
どんなに完璧なノウハウを
カラダに当てはめて目標体重に達しても
後で必ずリバウンドします
なぜか？
そのダイエットのノウハウが
あなたを取り巻く生活環境と
リンクしてないからです
▼
カラダの内側と外側は
等価で結ばれます
そうです！
カラダは無意識に
生理リズムと社会性を等価で
結ばれたところに線引きします
その結果が
体脂肪率として現れてきます
生理リズム＝生活環境
▼
ノウハウが社会性からズレると
カラダは代謝を下げて
カラダの内側と外側が等価になるように
調整します
結果として
体脂肪率が上がります
カラダの内側と外側を等価で結ぶため
カラダは防衛反応という関数を
備えています
▼
よって
ノウハウは社会性を考慮した
方法じゃないとリバウンドするのです
▼
わかるかなあ～～
大事なこと言ってるんだけどな～
ここ
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カラダは無意識に
生理リズムと社会性を等価で
結ばれたところに線引きします
その結果が
体脂肪率として現れてきます
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
そして
ここ
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
カラダの内側と外側を等価で結ぶため
カラダは防衛反応という
関数を備えています
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
こういう視点に立てたら
楽々リバウンドが解決出来ます
だから、
正しい食事とか、
管理とはまるで違う次元なんだよね
まして、
糖質制限なんかは
逆に、リバウンドするための
選択肢を重ねてるようなもの、
、
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